когда после родов можно будет пресс качать?

уже не могу хочу начать заниматься, но чет вроде первый месяц нельзя?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Papillana

минимум через 2 месяца