Правило выглядит очень просто:
Размер ладони — определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет — размер порции овощей.
Сложенные руки — определяют углеводную часть.
Большой палец — определяет размер жирной части.
16 января 2012 23:31
Событие, которого вы так долго ждали, свершилось. От всей души поздравляю вас с рождением ребенка.С появлением младенца в вашей семье многое изменилось. Вместе с огромной радостью и приятными хлопотами о здоровье и воспитании малыша появилось множество … Читать далее
25 июня 2012 15:24
очень полезная статья у кого детки страдают на атопический дерматит:
Атопический дерматит (аллергический дерматит), диатез – все это кожные проявления аллергии, вызванные по сути одним и тем же – аллергенами, токсинами и их взаимодействием с кожей … Читать далее
26 июня 2012 18:44
*Приколы были, когда я лежала на сохранении. Мы постоянно слышали, как перекликались молодые папы со своими только что родившими женами. Один такой разговор запомню на всю жизнь. «Люся, Люся, Люсяааааа» «Родила она только что» «Ну а подползти-то … Читать далее
26 ноября 2013 00:00
26 апреля 2014 08:37
Девочки! Ни кого ни к чему не призываю, возможно кому то будет интересно!!! Так что будьте вежливы с высказываниями и уважайте мнение друг друга. Спасибо за понимание! Я – автор вакцины, но не могу утверждать, что она совершенно, полностью безвредна … Читать далее
оставлю себе в закладках, спс, оч. ценная информация!
а чтоб не толстеть -делают так — подставляют ладони вместе -сколько вмешаеться туда -делить наполовину то есть пол ладони твоя порция всего ужина или обеда!
МОЖЕТ ТЫ ЕЩЁ ТАМ НАЙДЁШЬ, СКОЛЬКО «КУЛАКОВ» И «ЛАДОНЕЙ» НАДО КОГДА И ВО СКОЛЬКО СЪЕДАТЬ???
Может и найду)))
klevo
В ЗАКДАЛКИ!!! ВСЁ В ЗАКЛАДКИ!!!!