Всем доброго времени суток. Подружки знают, что я пила ОК, которые мне назначила гинеколог. Так вот за 2 месяца приема у меня +10 кг в весе (питание и образ жизни не меняла). Таблетки пить закончила и теперь готова начать сначала борьбу с лишним весом. И больше никаких ОК.
Итак я стартую с веса 84,5 кг (с таким весом я шла рожать и больше никогда так не весила). Рост 165 см. ИМТ 31,22 (выше нормы)
Теперь мои параметры (это ужас):
Грудь — 110 см Под грудью — 89 см
Талия — 88 см Живот — 112 см
Бедра — 114 см Нога — 66 см
Над коленом — 46 см Под коленом — 38 см
Рука — 31 см Запястье — 15 см
Икра — 41 см Лодыжка — 22 см
Моя цель 55 кг — 60 кг к второму дню рождения сына (12 июля), а это 24,5 кг — 29,5 кг за 8,5 месяцев. Очень надеюсь, что это реально. Другого выхода у меня все равно нет, я должна утереть нос мужу и я это сделаю.
Активный спорт планирую подключить через месяц. Пока только пешие прогулки, пресс и обруч.
Из процедур планирую: кофейный скраб, аппликатор Кузнецова — каждый день; Содовая ванна и уксусное обертывание — через день.
Отчитываться по параметрам и весу буду раз в неделю, отчетный день пятница.
Сегодня сажусь на диету «6 лепестков», отчитываться по меню и отвесам буду каждый день.
Спасибо всем кто дочитал. Всех 
Всем худеющим удачи в этом не легком пути.
Удачи!
Спасибо)
Удачи тебе!
у тебя все получится, и ни в коем случае не сворачивай с намеченного пути!
Спасибо) Не сверну)
Очень даже реально, главное спорт и правильное питание, отказ от сладкого и мучного, вот и весь секрет
я сама сбросила за 4 месяца 15 кг
Буду стараться) надеюсь все получится)
удачи))) а я пока забросила это дело… будем беременеть)))
спасибо)))
Удачи
Умничка!!! Всё у тебя получится!!!
Спасибо)
молодец, что взялась)) главное настрой не растерять) будем ждать результатов)
Спасибо) завтра первый отчет)
Спасибо) И тебе удачи)
И Вам тоже удачи!
Спасибо)
Спасибо) Ты пример для подражания) буду стремиться к такой же яркой внешности)
Ну скажешь тоже) надеюсь года путь к стройности будет пройден, то увидим тебя, не сомневаюсь что ты красотка
Скоро создам пост для подружек с фотками. Обещаю))) Все никак не соберусь просто) Расскажу о себе немного)
Ооо, давай давай!!! Буду ждать приглашения)
Вот посмотри, тут есть немного фото www.baby.ru/blogs/post/206294395-183075283/
Спасибо) Сейчас отрастила свой цвет волос. Больше краситься не буду, пока седеть не начну) На последнем фото я вешу около 80 кг, сейчас на 4,5 кг больше. Я никогда меньше 60 кг не весила. Вот к 60 и хочу приблизиться, в идеале конечно 55 кг весить. Рост то ведь не большой 165 см всего. По ходу дела посмотрим, когда остановиться надо будет.
Я уверена — у тебя всё получится, так как твоя мотивация 100%
О да, мотивации у меня хоть отбавляй)
Хочу и попробую, но тогда добьюсь желаемого веса.
удачи тебе дорогая! все получится!!!!!!
Спасибо) Я буду стараться) ты на Магги или на лепестках?
на магги решила, говорят надо перерыв между лепестками… пока магги а там может опять лепестки
Удачи)
удачи, буду наблюдать))Может, заражусь от тебя… Тоже 3-5 кг нужно скинуть к дню рождения
Спасибо)
удачи в похудении) пусть киллограмчики уходят от вас как можно быстрее) я с сегоднешнего дня тоже на 6 лепестках
Спасибо и вам удачи)
спасибо, а можно в друзья, интересно будет читать ваше меню?
конечно)