как быстро набрать вес?

Девочки, у меня вечная проблема с весом, вешу столько, сколько весила еще в 9 классе((поправлялась дважды, во время Б, но после родов, без всяких диет быстро худела. Я никогда себе не отказывала ни в чем, особенно вкусном, ем все, правда не много(( На диетах не сидела.Но в последнее время навалилось много проблем и я стала худеть со скоростью света, хотя сижу на макаронах и булочках! глистиков нет и проблем со здоровьем тоже, уже проходила обследования не раз!

Говорят нужно пить пивные дрожжи, но что это???и правда ли помогут? Спасайте, очень хочу быстро набрать вес и выглядеть хорошо!!!


Ируська
051589

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Аделина

Как же я тебе завидую по хорошему! Не знаю как пару кг. сбросить =(( А тебе нужно на ночь побольше кушать!

Пожаловаться
Юличка МамуляДвухДевуличек

рост, вес?)

я 161см и 48 кг.

самый нормуль для меня конечно)

Пожаловаться
Ируська

рост 154 см и вес почти 40 кг

Пожаловаться
Юличка МамуляДвухДевуличек

ух маловато

но ты подумай это ведь лучше чем 150 кг при росте 160 см))))

я бы особо не переживала)

может у тебя конституция тела такая)или в роду все мелкие)

Пожаловаться
Ируська

я нормально выгляжу при 43-45 кг. без лишнего веса и с формами. а сейчас даже грудная клетка светится))

Пожаловаться
Юличка МамуляДвухДевуличек

а к врачу ходила?

Пожаловаться
Светлана Кузнецова

а у меня наоборот как похудать -хотя и так 5 кг уже потеряла но мало надо еще 10 хотя бы давай я тебе подарю их

Пожаловаться
Ируська

буду ооочень благодарна за подарок

Пожаловаться
МуХа-ЦокотуХа

питаться надо по режиму и полноценно. чтобы было достаточно в рационе белка. а всякими мучными и жирными изделиями только рискуешь испортить себе здоровье.заработаешь гипертонию а веса не прибавится… еще вес уходит от нервов… можешь посмотреть видео Ольги Бутаковой «питание для красивых женщин» даже у меня в журнале где то есть..

Пожаловаться
Инна

Приезжай комне, я тебя тут быстренько откормлю, а на кройняк отдам свои 5 кг)))

Пожаловаться
Ируська

Пожаловаться
Катя
пивные дрожжи не помогут если у тебя быстрый обмен веществ! Здесь нужно к диетологу обращаться, если реально хочешь поправиться, нужно найти оптимальный вариант соотношения жиров, углеводов, белков и микроэлементов с клетчаткой
Пожаловаться
МаленькоеЧудо

как я тебя понимаю!!! тоже вечно хотела вес набрать… но с Б помогло))) и надеюсь не сброшу после родов) пока мой вес мне нравится)))

Пожаловаться
Людмила
Забеременеть))) а если серьезно у меня у самой такая ж проблема!((( думала после беременности из набранных 20 хоть что то останется! А нет все ушло! Прям аж жалко(((
Пожаловаться
Анастасия

давайте я своё вам отдам)))

ну а серьезно, у вас наверное метаболизм очень быстрый… может кушать реже но больше??

Пожаловаться
Ируська

не выходит(( хожу голодная и злая, ем по 6 раз в день

Пожаловаться
Еленочка
Сама мучаюсь тем же вопросом. Когда Б ходила, прибавила 18кг- так хоть на человека была похожа))))Я всю жизнь худая, сколько себя помню. И дрожжи пила, и кашу манную по утрам ела, ем всё подряд, а вес не увеличивается. Так что вы не одни(((
Пожаловаться
ИннаМамаДочек

аналогичная ситуация… мой нормальный вес 58кг, после родов был 45кг. сейчас горе попполам набрала 55, но этого мало — выгляжу как кощей, смотреть нас *** не могу. ничего мне непомогало, пошла к гастроэнтерологу, он сказал у меня начальная стадия анарексии… короче пропила таблетки, стал набираться вес.....

Пожаловаться
Ируська

а что за таблетки?

Пожаловаться
ИннаМамаДочек
ой там был целый комплекс, сначала я сдавала анализы и уже по ним назначали лечение....
Пожаловаться
Ируська

может и мне еще сходить, а где в Запорожье есть хорошая клиника, можно даже платная, а то у нас мне говорят что все хорошо, а у меня каждое ребро уже видно(((

Пожаловаться
ИннаМамаДочек
я ходила к врачу в 9 гор больницу (девчонка тоже с бэбика посоветовала). если хо, найду телефончик???
Пожаловаться
Ируська

а это где?

Пожаловаться
ИннаМамаДочек
на правом берегу
Пожаловаться
Anita Saleem

буду налегать на мясо, яйца, творог, мучное, каши

Пожаловаться
Белая иПушистая
послушаю…
Пожаловаться
◇◆◇Незабудка◇◆◇ ♥♡♥
эххх, мне бы ваши проблемы, тут не знаешь, как похудеть. Ешьте побольше каллорийных продуктов. От макарон, кстати, не толстеют. Сладкое ешьте.
Пожаловаться
Ируська

ем, сладкое ем и днем и ночью! всю жизнь ем и никакого результата))

Пожаловаться
ТАНЮШКА
Питайся каллорийной пищей. все будет ок! Сметанна желат деревенская, свинина бутеры с маслом и тп
Пожаловаться
Ируська

да я все ем, я вообще люблю поесть))) только порции у меня не большие

Пожаловаться
ТАНЮШКА
Ну так увеличь желудок имеет свойство растягиваться, а какой у тебя вес рост?
Пожаловаться
Ируська

154 см и еле дотягиваю да 40 кг

а как его увеличить? переедать? я итак ем пока тошнить не станет)))

Показать ещё