Девочки, у меня вечная проблема с весом, вешу столько, сколько весила еще в 9 классе((поправлялась дважды, во время Б, но после родов, без всяких диет быстро худела. Я никогда себе не отказывала ни в чем, особенно вкусном, ем все, правда не много(( На диетах не сидела.Но в последнее время навалилось много проблем и я стала худеть со скоростью света, хотя сижу на макаронах и булочках! глистиков нет и проблем со здоровьем тоже, уже проходила обследования не раз!
Говорят нужно пить пивные дрожжи, но что это???и правда ли помогут? Спасайте, очень хочу быстро набрать вес и выглядеть хорошо!!!
Как же я тебе завидую по хорошему! Не знаю как пару кг. сбросить =(( А тебе нужно на ночь побольше кушать!
рост, вес?)
я 161см и 48 кг.
самый нормуль для меня конечно)
рост 154 см и вес почти 40 кг
ух маловато
но ты подумай это ведь лучше чем 150 кг при росте 160 см))))
я бы особо не переживала)
может у тебя конституция тела такая)или в роду все мелкие)
я нормально выгляжу при 43-45 кг. без лишнего веса и с формами. а сейчас даже грудная клетка светится))
а к врачу ходила?
а у меня наоборот как похудать -хотя и так 5 кг уже потеряла но мало надо еще 10 хотя бы давай я тебе подарю их
буду ооочень благодарна за подарок
питаться надо по режиму и полноценно. чтобы было достаточно в рационе белка. а всякими мучными и жирными изделиями только рискуешь испортить себе здоровье.заработаешь гипертонию а веса не прибавится… еще вес уходит от нервов… можешь посмотреть видео Ольги Бутаковой «питание для красивых женщин» даже у меня в журнале где то есть..
Приезжай комне, я тебя тут быстренько откормлю, а на кройняк отдам свои 5 кг)))
как я тебя понимаю!!! тоже вечно хотела вес набрать… но с Б помогло))) и надеюсь не сброшу после родов) пока мой вес мне нравится)))
давайте я своё вам отдам)))
ну а серьезно, у вас наверное метаболизм очень быстрый… может кушать реже но больше??
не выходит(( хожу голодная и злая, ем по 6 раз в день
аналогичная ситуация… мой нормальный вес 58кг, после родов был 45кг. сейчас горе попполам набрала 55, но этого мало — выгляжу как кощей, смотреть нас *** не могу. ничего мне непомогало, пошла к гастроэнтерологу, он сказал у меня начальная стадия анарексии… короче пропила таблетки, стал набираться вес.....
а что за таблетки?
может и мне еще сходить, а где в Запорожье есть хорошая клиника, можно даже платная, а то у нас мне говорят что все хорошо, а у меня каждое ребро уже видно(((
а это где?
буду налегать на мясо, яйца, творог, мучное, каши
ем, сладкое ем и днем и ночью! всю жизнь ем и никакого результата))
да я все ем, я вообще люблю поесть))) только порции у меня не большие
154 см и еле дотягиваю да 40 кг
а как его увеличить? переедать? я итак ем пока тошнить не станет)))