Сходила на прием, врач сказала что в весе нисколько не прибавила, и высота дна тоже прежней осталась, сказала чтобы больше ела и пешком вообщем не ходить. Как так я и не знаю куда больше есть, я никогда много не могла съесть, еще и ходить много нельзя, а как же гулять 2 часа в день.?
А так вроде нормально ем, между завтраком, обедом и ужином фрукты ем, кефир, йогурты.
Хотя по своим домашним весам я поправилась на сколько надо, а у них там железные допотопные какие-то весы.
А вы как много кушаете? и что?
Я дак активно поправлюсь)))))) хотя гуляю очень много))
я тоже за последние 2 недели вообще не набрала. даже скинула 100 г! ем мало, аппетит как и до бер-сти почему-то..
а на кефире и фруктах конечно не потолстеешь. я тоже много их ем. но более калорийное тоже.
гулять надо по-любому! я стараюсь хотя бы на 10 минут выходить обязательно
сказали мясо и рыбу по 150 гр в день съедать, я конечно тоже гуляю, как без этого, а то другие проблемы начнуться
да, мясо и рыбу обязательно. у меня вот еще и белок низкий. хотя я вроде ем и то, и другое..
ну я еще и худею — отеки сняла: -3кг) пойду повешусь)
убираю соленое, не ем после 6(максимум яблоко), и не более литра жидкости в сутки, в первую Б чуть в больницу с ними не загремела, в этот раз тоже пропустила начало отекания, но не запустила, но теперь на этой диете до конца Б, может еще разгрузки добавлю, если вес в плюс пойдет опять, я свою «норму» набрала уже, хватит мне
все равно ем, творог кефир яблоки… Иначе
очень голодно !)))
А сколько вы сейчас прибавили ?
скинула 10,5кг, сейчас из них 9кг уже вернулось, хотелось бы максимум с добеременным весом рожать, а после 36 недель все равно минимум +1кг будет, поэтому надо сейчас продержать
фига се!!! мне моя Г всегда говорит: «держим себя в руках»))))) а вам есть разрешают)))) кайф!!!
ага, надо в неделю грамм 300-400 прибавлять, не сказали можно и 1 кг, но я сама всегда худенькая была
мне больше 150-200 гр не разрешают… так хочется иногда пироженое слопать-не ем… обычно отрываюсь в понедельник(по понедельникам у меня посещение Г-взвешусь, приду домой и наемся)
ой да, они ведь на нормативы смотрят, но ведь каждый организм индивидуален
сходите на узи. Если все хорошо, то и не парьтесь