Как подчитать, как понять, сколько времени ребенку надо для бодровствования? И когда укладывать на обед? По моему ребенку никогда не скажешь, что он устал/утомился/хочет спать поэтому никак не могу понять, почему режим так скачет. Просыпается он в 9 утра на обед укладываемся в 14:30 в 15 А то и в 16 вечера и не понимаю, то ли перегулял то ли что, пробывала в 13 укладывать, но часа 2-3 он не спал а только дурковал и в итоге все равно в 15 где то засыпал а если в 14 укладываю, то через час где то уже спит как у вас происходит? И если в 16 засыпает то это до 18 и в итоге в 1 ночи только спит🤯
Комментарии
Актуальные посты
мой не спит дома днем уже, в саду спит
Будите раньше и тогда спать будет с 13:00
пробуй садовский график. подъем в 7 утра, 8-8.30 завтрак, в 12-12.30 обед, 12.30-13.00 сон, но не позже чем до 15-15.30, на ночь в 21-21.30 не позже и все войдет в норму, перед обедом прогулка обязательна
Только сегодня читала сон ночной 12-13 часов, один сон дневной желательно с 13:00 до 16:00 в этом промежутке времени ( 1.5-2 часа )
Есть нормы возраста. Читайте.
Рано укладывать до 22, подъем 6:30-7 утра и будет все ок)
Дневной 13-15
Незнаю как подсчитать, просто как ты укладываю в 14-00 когда как засыпает, когда сразу, когда через минут 40, спим по три часа
И во сколько в ночь? И во сколько просыпается утром
Утром встаёт в 8 край в 8-30, на ночь в 11
Сколько ребёнку ?
2,1
12 часов в сутки должен спать по хорошему.
Здесь только раньше и позже пробовать ложить. Разные варианты.
11-14 часов для двухлеток) нет строгого 12
Ну в среднем и получается 12)
Хотя я слышала 12-13.
Мой 14 спит) 10 ночью и 4 днём )
Везучая ???
Мой вот как раз 11-12