Подскажите может кто и сталкивался с этим, как убрать живот и бока не мучая себя диетами.Помогает ли обручь? может быть какие-нибудь упражнения подскажите!!!
1 июля 2009 15:38
Девочки, вы часто пишите, что не знаете, как правильно спать при беременности – то ли на правом боку, то ли на левом, и как неправильная поза сказывается на ребенке. Специально для вас я нашла полезные советы экспертов о том, как же лучше всего спать … Читать далее
5 декабря 2013 09:12
25 недель беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей, которая несколько успокаивает мам, чья беременность протекает с угрозой прерывания. Теперь преждевременные роды с каждой неделей … Читать далее
10 декабря 2024 18:57
Со вчерашнего дня начались боли в правом боку, отдает в низ живота. Болит при резкой смене положения или когда хожу, когда сижу, лежу не болит. Пила ношпу на ночь и днем, помагает часа на 3, потом по новой. Уже пила и Эспумизан и Хилак Форте пью второй … Читать далее
14 декабря 2024 10:53
Встретились с подругой, спросила как я поняла что беременна.
Вспомнила, это было интересно, я думала, что у меня аппендицит 😁
Помню, что после работы сходила в тренажорку (тренили ноги🏃). Я еле как отзанималась, муж забрал с тренировки, я из последних … Читать далее
14 декабря 2024 11:23
16: 00 смотрели на кресле а раскрытие всего 1 перец 😭😭😭
Сказали ждать и терпеть , врач помогла пузырь отлепить иииии тут то пошло.. безперерывая боль, я вою, ору, пытаюсь дышать но не получается и на корточках и на четвереньках . Сватки постоянные … Читать далее
Сказали ждать и терпеть , врач помогла пузырь отлепить иииии тут то пошло.. безперерывая боль, я вою, ору, пытаюсь дышать но не получается и на корточках и на четвереньках . Сватки постоянные … Читать далее
сама мучаюсь с эти!
джилиан майклз, жиросжигатели, бег, обруч, качалка — вот, что мне помогло
любые аэробные нагрузки — бег, бассейн..
Лучше один раз на диете посидеть, чем истязать себя обручем. Бестолку же.
В то что ежедневный бег по 3 км. поможет. я еще могу поверить, но обруч(
Обруч очень хорошо помогает, я кручу не меньше 15-20 мин в день и еще попробуите курс джилиан майклс стройная фигура за 30 дней, там три уровня, я сейчас перешла на второй и чувствую что тело оживает))!!!
массажный обруч 30 минут или обруч алюминевый с песком
мне обручь не помог. до б. пол года крутила массажный