Многие мамочки не знают, чтоплоскостопие у малышейможет возникать в раннем возрасте, а также что оно несёт довольно серьёзную угрозу для здоровья и никогда не проходит само по себе.
Стоит помнить, что появление данного недуга способно повлечь за собой такие неприятности, как сколиоз и лишний вес. Ведь при деформации стоп таз принимает неправильное положение, что мешает ребёнку полноценно двигаться, прыгать, бегать, играть с другими детьми. Как следствие – быстрая утомляемость, пассивность, боли в ногах. Также могут возникнуть мигрени и расстройства нервной системы.
Окончательный диагноз «плоскостопие» может быть установлен лишь к четырём годам, когда свод стопы окончательно сформируется. У детей младше этого возраста может наблюдаться мнимое плоскостопие, из-за прикрытия костной основы жировой подушечкой. Чтобы удостовериться в мнимости недуга, необходимо провести эксперимент: поставить босоногого кроху на пол или крышку стола, и попробовать просунуть под его стопу палец. Если спокойно проходит, причин для тревоги нет.
И всё же необходимо внимательно следить за походкой и стопами малыша в период формирование ножек. Если он стаптывает обувь в области пяток на внешнюю сторону, то лучше проконсультироваться с ортопедом.
Если у вашего чада обнаружили плоскостопие, пусть даже в незначительной степени, лечение необходимо начать немедленно. Нельзя допустить запущенной стадии недуга, ведь её излечение займёт больше времени и может быть даже болезненным. Лечебный комплекс должен состоять из массажа, специальной гимнастики, физиотерапии и ношения ортопедической обуви или стелек. Процесс восстановления стоп должен происходить непрерывно, и сопровождаться укреплением иммунитета. Стоит посоветоваться с врачом о витаминных комплексах для ребёнка.
Избежать лечения поможет только профилактика. Начинать её необходимо с того момента как малыш начнёт ходить. Регулярно посещайте педиатра и ортопеда. Также существуют специальные упражнения, которые не займут много времени, а эффект дают потрясающий. Лучше, если малыш будет повторять за мамой. Поставьте босого ребёнка на пол рядом с собой. Положите платок или простыню. А теперь дружно начинайте «жевать» ткань пальцами ног. Затем рассыпьте по полу карандаши и собирайте их аналогичным способом. Ещё можно походить поочерёдно на носочках и пятках, держа при этом осанку. В завершение комплекса нужно изобразить акробата – пройти по толстому шнуру или палочке, лежащей на полу(толщина 1 см).
Упражнения лучше выполнять не в один заход, а в два. Например, первую часть – после пробуждения, вторую – вечером.
Источник:
