Муж записался в тренажёрный зал и меня тащит с собой, но тренажёров для женщин там мало, есть орбитрек и ещё что то… но меня останавливает то что туда девушки почти не ходят, там одни мужики… и ещё я даже незнаю с чего начать придя в зал… А вы бы пошли при таких условиях?
25 января 2025 18:26
Девочки подскажите, хожу в тренажёрный зал, так то я тренажёры знаю для чего они предназначены, но боюсь, что буду на них не правильно делать упражнения, да и прям плана тренировок у меня точного нет, поделала на одном, поделала на другом и всё, если … Читать далее
28 января 2025 10:08
Это нормально, что не болит тело? Просто дома когда делала упражнения ноги болели. Да и подруга раньше ходила в зал недолго с тренером, говорит, что тело болело сильно потом. А мы вчера втроём пошли, 1,5 часа занимались, не лёгкий вес на тренажёрах и … Читать далее
24 марта 2025 11:18
Дважды за неделю сталкивалась с каким-то нижайшим уровнем сервиса: раз в школе плавания (писала про неё осенью), раз в своем тренажёрном зале. Ну про школу плавания вообще плакать хочется, знатные косячники, однако занятие с тренером прошло прекрасно, … Читать далее
16 апреля 2025 04:53
Расскажите, пожалуйста, как это работает? У нас не было раньше тренажерного зала, а ездить куда-то не удобно. Был фитнес групповой, я ходила, но было тоже не очень удобно. Он всегда в одно время, всего пару раз в неделю, группа большая, зал маленький … Читать далее
24 апреля 2025 19:09
Может кто занимается, расскажите, сколько платите? У нас открылся зал, цены такие. Кажется, что дорого, в залах в соседнем посёлке цены ниже. Я вот думаю, ездить в соседний посёлок, муж говорит, записываться сюда. Этот зал тоже не в пешей доступности, … Читать далее
я бы ходила!
конечно
а ты подскажешь мне какие упражнения делать))) какие делаешь ты?
инструктор есть изредка там
я ходила в спортзал, где практически нет девушек, основной контингент — мужики. Мне как-то безразлично было, я ж туда тренироваться ходила.
а какие именно упражнения делала?
угу