Набрала за 24 недели 8 кг. Врач посадила на диету. Но я от этой диеты постоянно хожу голодная, аж руки трясутся. Ночью просыпаюсь от того, что желудок сводит. Слабость появилась, тошнота и сонливость. Жидкости сказали пить 1-1,2 в сутки. У меня минимум получается 1,8-2л, иначе дикий сушняк. Врач пояснила, что у меня внутренние отеки могут быть и сказала записывать сколько я выпила жидкости и сколько потом вышло. Выходит столько же сколько и выпиваю. Вот мне интересно, стоит ли себя мучить так? Я ведь до беременности больше ела, чем на этой диете.
13 марта 2017 23:49
+3
Вот решила тут написать о ГСД. Пусть почитают будущие мамочки, которые столкнулись с этим диагнозом. По себе знаю, многих данный диагноз очень пугает и они не знают что делать. В первые беременности не было еще глюкозотолерантного теста, делать стали … Читать далее
2 марта 2018 11:38
20 мая 2024 13:43
+1
Хочу тоже на память оставить дневник записей ДПО, не зря же я всё записывала😅
Начну с того, что 1 месяц мы оба с мужем по назначению моего гинеколога после сдачи анализов, принимали Иноферт Форте. Йодамарин, фолиевую кислоту и витамин Д принимала … Читать далее
Начну с того, что 1 месяц мы оба с мужем по назначению моего гинеколога после сдачи анализов, принимали Иноферт Форте. Йодамарин, фолиевую кислоту и витамин Д принимала … Читать далее
9 января 2025 12:42
Сразу скажу, что не все и я уважаю эту профессию ну и грамотных специалистов!
У нас все та же проблема с глазиком, отбили практически все пороги никто не даёт ничего
дельного, все пытались меня гнобить как мать.
"Вот у вас первый ребёнок, ну все с … Читать далее
5 февраля 2025 20:27
+1
С начала ведения этого дневника мне написало уже 6 мам. Кто-то видел проблемы в ребенке и хотел посоветоваться, кто-то только встал на путь мамы ребенка с диагнозом, а с кем-то мы начали делиться успехами!
Поэтому я продублирую: у моего сына ЗПР, … Читать далее
Поэтому я продублирую: у моего сына ЗПР, … Читать далее
странно вроде 8 кг не много
Голодать нельзя!!! Раз на внутренние отёки грешат, то конечно поменьше солёного и жидкости на ночь!
А вообще у врачей бзик по поводу прибавки, хотя всё ещё зависит с каким весом беременность началась, в смысле, вес относительно росту и телосложению.
Я набрала 16 кг, но по мне и не было этого заметно особо, т.к до Б вес был даже маловат для меня, хотя тоже врач пару раз намекала не много ли. Но отёков не было.
Думаю, такое как фрукты, овощи, творог, мясо например отварное, можно кушать смело. про выоду это самый большой ужас, долго читала, в иностраных источниках нашла, что они не ограничивают и отеки только ухудшаются если ограничить воду, так как организм может начать копить эту самую воду от нехватки. я в первую набрала 17 кг, сбросила 21, во вторую набрала 21)) видимо вернула все, за пол года обратно все 21 сбросила, до 55, но это нет легко, все же я старалась и боролась за вес
я набрала 7, сказали норма.а какой у вас до беременный вес был?
Был до беременности 70.5, сейчас 78.5.
врачи к весу очень щепетильно относятся, как не понравится, сразу в патологию, я не говорю что это плохо, но сама пролежала там один раз, так насмотрелась и наслушалась, и потом 2 раза писала отказы
за время бересенности набрала 16 кг, с 32 недели набирала очень сильно. меня пугали тем, что ребенка откормлю и не смогу родить, родила сыночка 3260кг. Ни на какой диете сидеть так и не смогла, беременной ходила летом и ела только фрукты, овощные салатики и отварное мясо, но при этом все равно сильно набирала.
Ну у меня сейчас тормознулся вес. Просто мне кажется, что нельзя голодать при беременности. Врач то меня пугала, что я к 40 неделям 30 кг. наберу. Плацента отечет и ребенок задохнется.
согласна с вами, я вообще не могла себя сдерживать, ела каждый час и мне казалось, что это прежде всего ребенку нужно, потому что всегда проблемы в весом были, до беременности весила 46 и через 2 месяца после родов вернулась в свои 46, рожать шла с весом 62.300. я не думаю что стоит сильно себя ограничивать, просто не есть мучного и жирного
так что, думаю, переживать сильно не стоит… врачи иногда преукрашивают… половина Б позади уже, сколько нужно набрать? есть девочки, которе и по 12 к этому сроку уже понабирали. и ничего)не переживайте)
С 6-8 утра 100 гр. каши темных сортов + 100 гр. жидкости.
С 10-11 30 гр. сыра + 100 гр жидкости (компот, чай, кисель)
В обед 200 гр. супа (мясной, рыбный) + 150 гр. гарнира.+ 100 гр. жидкости.
Полдник 16 ч. 70 гр. нежирного творога + 100 гр. кефира, изюм, курага +яблоко
Ужин 18 ч. тушеные овощи или салат, 200 гр. мяса или 150 гр. рыбы+ 100 гр. жидкости.
На ночь 22 ч — 200 гр. кефира.
Во время беременности хочется не есть, а ЖРАТЬ ( как и в период вскармливания). старалась не солить и поменьше сахара — так наедаешься меньшим количеством пищи. ограничивала жидкость только перед сном — иначе нос закладывало ( типа отекал))) лично я против диет в смысле меньше есть, а вот в плане того, что именно кушать и как часто — диета вещь нужная
не мучайте себя. когда надо все уйдет ну или потом поможите диетой когда ляля будет.
а какой рацион диеты?