Какое питание при ГВ? Перечитала уже весь интернет ? но хочу услышать от мамочек которые кормят своих малышей ?? На сколько это реально жестко? И сколько это длиться? (Пишут что до полугода) На сколько при этом по худели?
Какое питание при ГВ? Перечитала уже весь интернет ? но хочу услышать от мамочек которые кормят своих малышей ?? На сколько это реально жестко? И сколько это длиться? (Пишут что до полугода) На сколько при этом по худели?
Я ела все. Кроме сладкого
Первые 3 месяца лучше воздержаться от явных аллергенов и продуктов вызывающих брожение в кишечнике. Во первых ребенку нужно время научиться пукать и какать, колики могут быть. Дополнительные сложности ни к чему. Во вторых гормональное цветение можно перепутать с аллергией
Это что такое? Второе ?
В первые недели малышей обсыпает, так мамины гормоны выходят
Ясно Спасибо и что с этим делать?
Ничего, само проходит. :) Просто если у вас в меню будет куча аллергенов вы постоянно будете думать: "А это цветение или я что-то не то съела?" Поэтому проще подождать пока оно закончится, а потом потихоньку вводить новые продукты. :)
Сколько это длиться?
По разному, несколько недель обычно.
До 6м сидела жёстко, потом ела всё что угодно
Было такое: что сначала похудели когда сидели, потом набрали когда ели всё??
Ну набрала конечно, когда начала печенье, выпечку, шоколад и другую не полезную пищу, до 6 мес была 50 Поле 53
До 3 месяцев ела только полезную пищу. При этом худела. Потом забила и начала есть все, что хочу, как раньше. В итоге набрала обратно все)))
Ясно ?
Кушать надо комплексно и хорошо
Ем все
Первый месяц прдерживалась, потом потихоньку стала все есть и смотреть, есть ли реакция.Ела все подряд.
У меня дети не аллергики, кроме младшей.
Поэтому я ела всё
То есть кушала как обычно? Ничего не соблюдала
Ну, первые дни ограничила количество мандаринов и помидорок.