белковая диета

а полдня считаются? поужинать вчера не успела..)

не опасно так худеть?

ох… дорогая Алена)как я тебя понимаю… меня на разгрузку сажали… я всю неделю ела как обычно а раз в неделю… перед приёмом ела яблоки-это жесть(скинула 2100 помню как раз за первый пробный раз-врач обалдела)сколько воды во мне)… про белковую диету не раз слышала… даже пыталась… сейчас и не вспомню… но там много чего можно… погугли -куча советов сразу вылезет)

а сколько всего прибавила?

уже +11 кг! буду тоже тогда на отварном сидеть до конца, чем больше малыш, тем труднее рожать, лучше его потом откормлю)

а от яблок изжога...

ты зеленые ела?

вот я +11… пошла рожать… малыш у меня был крупный еле родила)так что да))лучше потом покоми его))держись!!! осталось немножечко!!

а яблоки я покупала всех сортов… потому что есть весь день яблоки да к тому ж одинаковые-это ужас)))муж боялся меня в эти дни))))))я зверела)ну там куча этих разгрузочных диет… мне врач дала список… я выбрала яблоки… мне легче так… тк их можно было оч много съесть… а если мясной день… то там 600 гр и всёёёё(

мясо на фиг, не хочу! тоже в инете порыть чтоли… а белковая не вариант, ни мясо, ни творог не люблю(

и еще набрала?

сколько до Б весила?

посмотри Ален, там куча всего… овощной день может какой… а постоянно ограничивать себя под конец-это ваще ужас… а разгрузки 100 %помогут… я прям порхала после таких дней))

я 59 на учет вставала.

дело во все не в общем наборе веса… если он до 13 кг… это норма в среднем… врачей пугают резкие скачки в весе… вот я вообще нормальная была… не толстая я б сказала… но на контроль веса ходила с 7 месяцев регулярно(((((за что потом благодарила врача))помогла сохранить фигуру)

да фиг знает, я вот не особо чувствую кг… ну надо так надо.

меня не спасти)

кстати многие худеют перед родами.

ага))я тоже слышала)но на чуток совсем

хочешь жрать -жри яблоко)))не хочешь яблоко-не хочешь жрать)

мой девиз! завтра попробую...

я решила — диеты не для меня!

с утра как путная маня сделала творожок себе, яичко отварила и чайку попила… с ПИРОЖЕНКОЙ))

отпиши))как получится нет))

мне одна подружка сказала (недавно родила), мол ешь пока чего хочется… кормить будешь — вообще ничего нельзя… диета строгая))так что наслаждаюсь и попу отращиваю..)))

яйца есть, воду пить кроме мяса и творога