прошло уже 5 месяцев… от гв малыш отказался еще в 2 месяца из-за докорма и бутылочек (
)… пора в спорт зал и на диету… расскажите, кто сколько набирал и как быстро вес потом ушел?...
24 декабря 2023 19:10
24 ноября 2024 14:40
Мне после беременности надо похудеть на 15 кг минимум
Пока худею на дефиците калорий, дальше знаю вес остановится и хотелось бы что нибудь проколоть типа оземпика
После вторых родов колола саксенду, врач назначал
Сейчас знаю что это такое и вот думаю … Читать далее
21 декабря 2024 20:57
Будет очень длинный пост наверное .
Девочки, к кому можно обратиться к эндокринологу или диетологу, нужно ли сдать гормоны какие то? Дело в том, что в августе была чистка, замершая б. И после этого я прибавила почти 10 кг. это ладно еще, но я и так +90 … Читать далее
23 декабря 2024 12:30
Начну с того, что 2 года назад я внезапно начала прибавлять в весе. Я не меняла питание, образ жизни, режим, но если 35 лет моей жизни мой вес держался в рамках 56 кг и даже после родов автоматом сам приходил в норму, то тут меня просто поперло и сейчас … Читать далее
10 января 2025 09:37
Ой девочки, начинаю худеть в ,,мильён,, сто первый раз. Предистория: я склонная к полноте, в своё время худела после первых родов с 74 до 63 на системе минус 60.Дальше я забеременела средней дочкой , набрала за беременность 33 кг, после родов встала … Читать далее
86 была после родов. Сейчас 66
Здоровое питание, я что дитятко готовлю то сама и ем, вес уходит медленно, но верно))))) уже минус 5 кг, осталось еще 5
мечтаю после гв похудеть