Ужин

планирую куриные ножки с рисом..

Пельмешки.

Рыбка в фольге с овощами

буду тушить говядину с томатным соусом, ну там типа чеснок, лук, морковь, томатной пасты и специи)и картоху)

колбаски пожарю и макароны с сыром

котлеты и отварной рис ))

мясо с овощами в рукаве