ДЫХАНИЕ))

Читала сама про методики дыхания и потом пыталась применить, здорово помогло, когда пытаешься на этом сосредоточиться, и знаешь, что ребенку есть чем дышать. В первый раз знать ни о чем не знала, потом сильно жалела об этом, хотя и нормально все прошло.

вообще каждая для себя сама понимает как лучше.лично я каталась по постеле и часто дышала во время схавтки.кому то же легче ходить или сидеть...

врача слушай, она всё перед этим делом объяснит))

слушала врача ))) ей виднее