Я не могу снова стать на «путь истинный». Не могу вернуться к пп и тренировкам. Прошла почти неделя как я ем, ем и ем. Были крестины, гости и я решила пару дней читмила мне не навредят. Да, я по сути вернулась в свой до беременный вес и почти во все штаны я уже влезла… но… Катя мать твою за ногу… еще 7 кг......7!!! Я каждый день говорю себе что завтра я вернусь к режиму, а завтра что послезавтра. Мне уже и гантели привезли. А я на них смотрю и думаю что завтра точно начну их использовать. В итоге они лежат под кроватью не тронуты ни разу. Пропала мотивация((( не хватает пендаля. Муж только смеётся ?♀️. Некому сказать мне что я еще толстая… может вы мне в этом поможете ??? + еще похолодало и хочется залезть под одеяло и кушать шоколадки ?. Вес неизменен. Сколько бы я не сожрала, все равно утром 70 на весах. Если бы уже + пошел, то меня бы это подстегнуло, а так торты проходят пока мимо и я не могу собраться в кучу. Появилось чувство вины уже за все что я сожрала и жалко эту неделю (((( я же могла скинуть еще килограмчик запросто ?
Я сдалась ?. Где найти волшебный пендель ?♀️?
Комментарии
Предыдущая статья
Пришел результат анализа на билирубин
Следующая статья
Для себя
Актуальные посты
Потому что пп это уныло и не вкусно ??? меняй питание
А рост и фото?) Щас отмотивируем)))
180)
мой вес уходит сам. тренировки пришлось отложить(((шов начал болеть и кровотечение пошло. как перестала заниматься, всё нормально стало. возобновлю попозже
Повезло)))) мне к сожалению так не везёт уже
Катя, ты жиртрест просто ? возьми себя в руки, тряпка???
Бл@ спасибо ???.
Так Катя ты толстая, это твой пендаль !!!!!
Да и правда не худышка ?. Спасибо)
Я тоже приехала к маме, жрала все подоят до этого на пп сидела, потом пошла на др увидела там девочку знакомую а она до беременности очень толстая была, а тут в ней кг 48 и решила все хватит жрать, она смогла и я смогу
Мне тоже нужно увидеть эту девочку, срочно))))
На спорт наплюйте — он не поможет похудеть. Только правильное питание. Я в своё время составила список: 30 причин, почему хочу похудеть (у меня было 6 лишних кг., а после родов — 4). И фото красивых моделей распечатала и развесила по квартире) Когда хотела съесть что-то вредное, говорила себе, что перебороть желание — это 3 минуты, а убирать лишние 500 гр. — это 2 дня диеты. Мне просто становилось жалко собственное время) Может, и Вам такой подход поможет)
Это к стати хорошая идея. Я на первых парах своего пп тоже хотела так сделать, но потом оказалось что моей мотивации хватает для достижения цели (я так думала) и визуализация мне не нужна. Спасибо). Пойду полистаю журналы)
А зачем вам возвращаться? Ответьте себе на этот вопрос
Есть цель влезть в самые узкие джинсы и вернуться к весу до беременностЕЙ. 2 Б подряд было и после первой я не скинула весь вес и забеременела снова. Я считаю лишними еще 7 кг в моем новом теле. Хочу старое прежнее тело и вес. Хочу быть красивой и не стесняться выйти на пляж
Я бы дала тебе пенделя, если бы видела, что ты толстая. ? Но на мой взгляд сейчас самое то при твоём росте. Просчитай в калькуляторе по Дюкану вес, там его норма увеличивается при увеличении количества детей. ?
0_0 не слышала о таком. Дюкана прям как моя подруга ???. Пойду посчитаю
Это диета.) На сайтах с ней есть калькулятор нормы веса. А потом расчитывается срок, за который ты на ней можешь похудеть.
Эти калькуляторы все мне норму считают, но они же меня не видели. Нужно стать на проф весы наверное
Послали меня на этом сайте
Мне посоветовал калькулятор набрать 3,5?♀️
??. Мне 2,250 хахаха
?
Просто вы добились до беременного веса, вот и всё, расслабились. Я вот на оборот 4й день худею. Хочу хоть 56 кг быть, сейчас 61 и мне кажется я пухляшка( Совсем лень заниматься? Я в том году тоже месяц занималась, результата 0 и бросила, а потом +3 кг((((
У меня был хороший ритм. Я за полтора месяца скинула 10 кг и вроде казалось во вот и цель достигнута. Не думала что со мной такое случится. Тренировками худеете?
Я такая же ?. Но уже встала на путь истинный, вторую неделю хожу на тренировки. Пытаюсь питаться правильно ( но утром все равно позволяю себе вкусняшки с кофейком). Я просто на себя как посмотрела ??♀️, это пипец пузо, и бегом на тренировки
Вот у меня это было полтора месяца назад)))) а сейчас смотрю в зеркало и вроде все уже не так страшно. Ляхи при ходьбе больше не трутся друг о друга ??. Жесть короче. Вы молодец ?. Я попытаюсь собраться в кучу