А как вы худели после кесарева? может подскажите какую нибудь диету?)))просто у меня только три недели прошло после операции и физ. нагрузки пока, что запрещены, а через месяц у меня день рождения и хотелось бы хорошо выглядеть))))заранее спасибо)))
31 июля 2018 13:11
Девочки, подскажите… может у кого-то из вас или ваших подруг был давний перелом копчика? Сами рожали или кесарево? Я не боюсь ни того, ни другого… поэтому могу сказать, что это не личная прихоть, но хочу кесарево ? так как в детстве, когда ломала копчик … Читать далее
28 мая 2024 18:42
Спорт после кесарево
Девочки подскажите через какое время занялись фитнесом после кс? Дочке пошёл 6й мес мы на гв, планирую скоро брать своё тело в руки ?включать силу ВОЛИ ?, упражнения на пресс можно уже думаю? Бег раньше было моё основное, после первого … Читать далее
24 сентября 2024 21:46
Девочки у кого был опыт , желательно в Уфе, с совместными родами, у меня по показаниям низкая плацента , и 2 рубца плюс анемия 2 степени, боюсь кесарево, после 2 кесарево тяжело отходила, дышать сама не могла трубку 5 раз то сували то вытаскивали, думала … Читать далее
2 беременность и шов после кесарева.
27 сентября 2024 10:33
Здравствуйте, девочки, сегодня была на узи, сказали очень плохой шов. Рекомендовали сделать аборт, но мы с мужем хотим ребёнка. Подскажите, пожалуйста, кто был в такой ситуации и доносили ли до срока?
19 ноября 2024 11:41
Девочки, подскажите ваше мнение по моей фигуре. Нужно ли худеть, что нужно изменить. Сильно ли плохо все это смотрится? Вес 63, рост 165. Никак ну не получается похудеть. 2 месяца на подсчете калорий, бжу... За 2 месяца сдвиг только минус 2 кг. И то … Читать далее
никак(
я в 1,5 месяца на узи сходила, а там
несостоятельность внутреннего шва. Физнагрузки запрещены совсем до сих пор (только кто ж моего 8-ми килограммового масика таскать будет?) Вот такая ***...
первый месяц бандаж и пп
потом легкие упражнения и зарядка
в 3 мес тренажерка
в 4 мес верхний пресс
в 5 мес нижний
все под присмотром тренера персонального, активный образ жизни, пешие дальние прогулки))
Лучше что-то утягивающее купите. За месяц после родов, да еще и после кесарева в форму явно не придти, не понимаю почему это вас так волнует… Никогда не парилась как я выгляжу после родов первые полгода, а наслаждалась новорожденным
нет, вам еще очень рано, поберегите себя
у меня своя школа iDiet йогазанятия+персональная диета. сама на 21 кг похудела
У меня само всё ушло, но только через 2.5 месяца.Доча на ГВ и я три месяца очень строго следила за питанием, поэтому и похудела.
несидела на диете
диета -60
если вы на ИВ… тогда диета *МАГГИ* вам в помощь, за 5 дней скинула 4 кг
никак не худела)))))))всё ушло само