Жить здорово)

Смотрела сегодня эту передачу)) Малышева, как всегда отжигает))

Сегодня рассказывали, как правильно какать))) назвала она этот рассказ — «искусство какать»Так вот, если вы не знаете — я вам расскажу. Я же не просто так смотрю — я всё запоминаю)) А что — а вдруг это полезно знать))) говорят при запорах особенно важно какать правильно

1. Колени должны быть выше уровня таза, если ниже — подставьте под ноги подставку

2. Нужно облокотиться об ноги (локотки на ноги ставим)))

3. Живот расслаблен

4. Спина прямая

5. И в путь)))))

И второе — из-за чего собственно хотела писать пост. Говорили про прививки от гриппа. Что грипп дело опасное, за 3 дня можно умереть и всё такое. Я вот даже подумываю сделать прививку. Помню на работе нас массово прививали, а чтоб сама пошла за прививкой — такого не было.

Как вы к этому делу относитесь? прививаетесь?

ещё назвали 2 лекарства, кот якобы реально лечат от гриппа — тамифлю и реленза. Правда или нет — не знаю, но на всякий случай для себя запомнила)