взяла я себя в руки и опять питание по системе.
Завтрак: мюсли с кефирчиком, вкуснятина
ужин был в 17.15. Потом пила водичку
Утро начилось с пробежки вместе с собакой. Потом занималась домом и Максом, затем одели дождевики и пошли гулять. Гуляли на школьном дворе, Максимка все всматривался в детей и искал «своих». После прогулки встретили Темку, уже у дома. Подъехал и папа, вместе пообедали, Тема ушел к себе готовить уроки, папуля умчался на работу, а мы с Максом спать.
Из процедур: терла скрабом свои проблемные места, зубки: лечебным раствором, вечером ванна с солью и пеной.
я б загнулась от такой диеты я мясоед… и жаренное обожаю((
я тоже мясоед, но надо себя в порядок приводить. жаренное позволяю с утра иногда.
мне эти с яблоком тоже понравились. У меня Макс эти творожки не ест. конечно не сильно наелась, но голод запиваю водой, цель скинуть 10 кг.
а какой ты вместо этого ему даешь? наша лупит только в путь, даже докупать приходится по четвергам в аисте его молоко мы ам ам даем
Даю агушу с грушей, мультифрукт. Вместо кефира даю снежок