КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ НЕ ЖРАТЬ?


ЧТО ВАМ ПОМОГЛО СЕСТЬ НА ДИЕТУ? НУ ИЛИ ПЕРЕСМОТРЕТЬ СВОЙ РАЦИОН? ИЛИ ЗАНЯТЬСЯ ФИТНЕСОМ? МОЖЕТ БЫТЬ ЧТО-ТО ПОСЛУЖИЛО СТИМУЛОМ? СИЛЫ ВОЛИ, КАК ОКАЗАЛОСЬ У МЕНЯ НЕТ СОВСЕМ, А ЗАДНИЦУ ХОЧЕТСЯ ПОМЕНЬШЕ.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна

вышла с душа, а передо мной зеркало… через 1,5 месяца -9кг

Пожаловаться
ЯЗВаПЕТРОВНА


А Я ПЛОХОЕ БЫСТТРО ЗАБЫВАЮ

Пожаловаться
Татьяна

ну я тогда как то не забыла) особенно когда из джинс выпадать начинаешь)

Пожаловаться
ЯЗВаПЕТРОВНА

КОГДА ВЫПАДАЕТ ЖИР ИЗ ДЖИНС ЭТО ЕЩЕ ПОЛ БЕДЫ, А ВОТ КОГДА Ж.О.П.А ТУДА ВООБЩЕ НЕ ВЛАЗИТ, ТО ЭТО УЖЕ ПРОБЛЕМА

Пожаловаться
Татьяна

ну тебе щас позволительно! не кипишуй)))

Пожаловаться
ЯЗВаПЕТРОВНА

ГВ ЭТО ОПРАВДАНИЕ )) В ОБЩЕМ НАДО БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ

Пожаловаться
Татьяна

ну да)отмазка, да и всего 2 месяца прошло, не прошло даже, че ты паришься?))))

Пожаловаться
ЯЗВаПЕТРОВНА

ЛЮДИ ЗА МЕСЯЦ В МИНУС УХОДЯТ ПОСЛЕ РОДОВ, А Я НАОБОРОТ УЖЕ НАБИРАТЬ НАЧИНАЮ

Пожаловаться
Татьяна

ну и пусть скидывают) у всех по разному))) я чую большая так и буду, пока не дадут добро на занятия, хотя подумываю на тренажере все таки ходить почти сразу, если будут силы)

Пожаловаться
Фрекенбок Домомучительница

Я еще до родов внушила себе, что при ГВ многого нельзя.Что животик у малого будет болеть если я буду есть все подряд.Да и вредностями пичкать его не хотелось(через молоко).и вот когда родила сразу перестала есть мучное, сладкое, соленое жаренное и всякие кетчупы и майонезы.для меня стимулом было не навредить малышу.конечно я потом узнала что все это фигня и колики могут быть независимо от моего питания.Но мне нравился этот стимул и я не прекращаю так питаться.правда когда малому было 2 нед я начала есть немного жаренного и немного мучного(вермишель, пельмени и иногда печенье, хлеб не ем вообще.).В итоге набранные 20 кг за Б ушли за месяц.и сейчас я продолжаю худеть.Еще 15 кг мне скинуть не помешает.Удачи!

Пожаловаться
ЯЗВаПЕТРОВНА

ПОНИМАЕШЬ, САМОЕ УЖАСНОЕ, ЧТО МЕНЯ ДАЖЕ РЕБЕНОК НЕ ОСТАНАВЛИВАЕТ… ПО-МОЕМУ ЭТО УЖЕ ФИНИШ!

Пожаловаться
Фрекенбок Домомучительница

ну мать, это всё! лечиться пора)))сходи в магазин одежды купить что нибудь и услышь от продавца «извините, ТАКИХ размеров у нас нет».

Пожаловаться
Фрекенбок Домомучительница

должно помочь

Пожаловаться
Елена
чтобы сейчас не сорваться, в вк смотрю в группе «40 кг» фото. там стооооолько худых девушек, помогает)
Пожаловаться
ЯЗВаПЕТРОВНА

Я ТОЖЕ В ЭТОЙ ГРУППЕ СОСТОЮ, НО ФОТО НА МЕНЯ НЕ ДЕЙСТВУЮТ(((

Пожаловаться
Василина

я просто после 6 не ем с самого роддома. С молоком нет проблем и уже привыкла. Вечером могу выпить ряженку или бифидок

Пожаловаться
Ольга Арт
Почитай Аллена Карра «легкий способ похудеть»
Пожаловаться
ЯЗВаПЕТРОВНА

СПАСИБО, СЕЙЧАС НАЙДУ

Пожаловаться
Наталья
Я за фитнес и спорт, но при этом чтобы кушать все, что душе угодно.
Пожаловаться
Кристина
Я сама себя пофотала с цифровика, знаете с близкого расстояния все оч видно, много хожу, т.к не нравится как выглядит попа, а чтобы на ночь не есть, стакан кефира без сахара, если же аппетит просыпается, вспоминаю, как девочка в подслушано в вк писала: чтобы не кушать, вспоминаю порно, где 50 мужиков мастурбирую кувшин, и из их спермы делают яшницу и скармливают плачущей девушке. ЖЕЛАНИЕ ПРОПАДАЕТ 100%
Пожаловаться
Кристина
Простите телефон завис:)
Пожаловаться
ЯЗВаПЕТРОВНА

ОЙ МАМАТОЛЬКО ЧТО ЯИЦНИЦУ ХОТЕЛА ПОЙТИ СЪЕСТЬ, ПОКА НЕ ПРОЧЛА

Пожаловаться
сфотал муж со всех ракурсов. в нижнем белье. я посмотрела на свои фото (толстая, обвисшая задница и т.д. ) и ужаснулась.
теперь на ночь только стакан кефира полегче и овощи или некоторые фрукты.

приседания и махи ногами в сторону. + маски для тела скрабы.
просто я ужасно себе не понравилась такой.
может и вам поможет?
Пожаловаться
ЯЗВаПЕТРОВНА

ТАК-С, СЕГОДНЯ СНАРЯДИМ МУЖА ЦИФРОВИКОМ И ВПЕРЁД! МНЕ ДАВНО ХОТЕЛОСЬ СЕБЯ УВИДЕТЬ СО СТОРОНЫ

Пожаловаться
меня к сожалению результат не порадовал. если что пишите я скрабики и масочки проверенные вам напишу. они тоже см. отбавляют.
Пожаловаться
Хельга

награду себе придумайте.пр.: «я посижу на диете недельку — куплю себе сапожки красивые, а еще недельку — платье, а 3 недели так могу позволить космет.кабинет, ну а после 4-ой и в ресторан можно побаловать пузо в красивом платье и похудевшей...»