Хозяюшки!!!

капуста пекинская, яйца, ананас консервированный

вместо яиц можно грудку куриную.

Вспомнила вкусный салатик, но он дороговато выходит. Помидорки черри целые, сыр Мацарелла( тот который кружочками), семга квадратиками( большими), руккола( или листья салата) порвать руками. Заправить маслом, взбрызнуть соком лимона. Очень вкусный!!!!

таких не знаю))

я вот на днях делала из того, что было — очень всем понравилось.

Помидор+листья салата+ половинки перепелиных яиц сваренных вкрутую+кубиками твердый сыр +масло подсолнечное домашнее = вкуснятинка непередаваемая!

листья салата, шпинат, курица отварная, помидоры, сыр твердый, сыр мягкий(я брала или филадельфию или фета), кунжут можно еще яйца отварные. Заправка оливковое масло с лимонным соком.

не знаю таких =))

отварила кальмары и яйца, нарезала белок, крабовые пи кальмары можно огурец.

налила в тарелку кефир нежирный добавила желток и горчицу розмяла и полила этим салат! я этот салат обожаю)

я люблю такой салатик: огурцы, помидоры, зелень, твёрдый сыр маленькими квадратиками, можно добавить копчёной колбаски натёртой на крупной тёрке, сбрызнуть лимонным соком и постным маслом.ням — ням