Кто в курсе какие упражнения нужно делать?
26 августа 2010 13:33
ЧТО ВЗЯТЬ В РОДДОМ1) документы ( паспорт, полис, обменную карту, сертификат и пр.) 2) деньги. 3)лёгкий халат – будешь одевать поверх ужасной ночнушки, выданной в роддоме( ужасной, потому что там вырез до пупа, чтоб удобнее кормить было, и она нереального … Читать далее
21 октября 2010 15:21
29 января 2011 21:33
http://www.missfit.ru/fitness/postmaternity-2/ Фигура после родов Укреплять тело после родов нужно не только ради того, чтобы снова стать «как прежде», но и для того, чтобы усталость, уныние и слабость уступили место бодрости, энергии и радости. Если … Читать далее
10 марта 2012 14:48
Массаж на мяче Мяч очень полезен для малыша. Простые покачивания развивают вестибулярный аппарат. Забавы на мяче расслабляют, способствуют снятия гипертонуса, расслабляют мышцы живота, улучшают пищеварение, уменьшают колики, улучшается дыхание. Вибрация … Читать далее
28 марта 2014 21:27
Фигура после родовУкреплять тело после родов нужно не только ради того, чтобы снова стать «как прежде», но и для того, чтобы усталость, уныние и слабость уступили место бодрости, энергии и радости.Если кто- то скажет вам, что после родов надо похудет– … Читать далее
ну со спинки пусть садится потом обратно)
а зачееееем?????????????
извините вы совсем не в себе или у вас только всё начинается?
интересно