Плохая самооценка

После замужества моя самооценка ухудшилась. Порой это сильно мне мешает, я робею, не могу нормально общаться. До мужа у меня было много знакомых мужчин, кто мне писал, звонил, устраивали свидания, говорили комплименты, ухаживания. Я чувствовала себя женщиной, желанной, красивой. Сейчас чувствую себя иначе. Муж на комплименты скуп и очень. Только критику наводит. А мне видимо для счастья нужно всегда слышать, что я красивая.
Я ухаживаю за собой, я стройная и высокая, хорошо одеваюсь и нравлюсь себе в зеркале. Но отходя от зеркала начинаю чувствовать себя дурнушкой.
?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Зоя

У меня муж тоже критиковать любит, только кто бы ему разрешил ))) А вообще есть такое психологическое упражнение: берете листок и пишете письмо любви к себе (перечисляете все свои достоинства), вешаете на видное место и читаете его каждое утро в течение 30 дней

Пожаловаться
СмурФетта
Зоя 

Классно, спасибо ))

Пожаловаться
татьяна

Это мужик с таким воспитанием-характером, вы либо включите фильтр и не будете реагировать, либо это вас сожрет. Занимайтесь своим имиджем: фитнес, одежда, макияж и т.п. чтоб не зависить от чужих оценок и кайфовать от своих результатов.

Пожаловаться
СмурФетта
татьяна 

Да говорю же, я этим всем занимаюсь, спорт, одежда, массажи, я хорошо выгляжу. Все в голове, именно самоощущение (( не знаю как избавиться от этого ((

Пожаловаться
Валентина

Дальше хуже будет

Пожаловаться
СмурФетта
Валентина 

?

Пожаловаться
Лика

Простите а у вас муж красавчек нереальный, что критикует вас? Зачем тогда женился? Не слушайте критику, пресеките это разговоры сразу, если по делу то ладно, а просто так… мож у самого комплексов полно? Все в вашей голове, не вгоняйте себя в рамки. Нравится вам внимание других Мужчин, в этом нет ничего плохого! Главное как вы себя воспринимаете, говорите себе сами, что вы красотка.

Пожаловаться
СмурФетта
Лика 

Он не внешность критикует, это не так сделала, не так сказала, не так положила. Но на самооценку это влияет

Пожаловаться
Лика
СмурФетта 

Мне кажется это во многих семьях, мужики редко бывают довольные. Относитесь проще. Больше уделяйте время себя, нежели быту, чтобы не выслушивать критику.

Пожаловаться
Анна

Вот и я. В точности мои мысли, хотя я уже а разводе, на работу вышла мужиков полно, а я чувствую себя уродиной.не понимаю почему. Раньше мне говорили что я красивая, хорошо выгляжу и т.д и мне думалось "пфффф… Открыли мне тайну! Я и так это знаю" т.е самооценка была ого-го какая, а сейчас я как-то не готова ни к комплиментам ни к вниманию.

Пожаловаться
СмурФетта
Анна 

Это наверное от бывшего мужа

Пожаловаться
Ксюхин

Всё в голове. Любите себя в первую очередь. И пусть весь мир подождёт

Пожаловаться
Шальная Императрица

от нас вы чего хотите? скажите мужу спасибо

Пожаловаться
Ксюхин
Шальная Императрица 

Видимо комплиментов?♀️

Пожаловаться
Шальная Императрица
Ксюхин 

зачем, если человек сам себя не любит...

Пожаловаться
СмурФетта
Шальная Императрица 

А что тут все остальные хотят, когда посты пишут. Советов, поддержки, может у кого-то также и кто-то как-то решил этот вопрос. Так понятнее ?

Пожаловаться
Ксюхин
Шальная Императрица 

Тут еще и зависимость от чужого мнения

Пожаловаться
Шальная Императрица
СмурФетта 

сменить мужика на нормального, что тут ещё сделаешь? разведетесь?! уверена, что нет

Пожаловаться
Ксюхин
СмурФетта 

Вам сколько лет?

Пожаловаться
Шальная Императрица
Ксюхин 

все проблемы в голове

Пожаловаться
Ксюхин
Шальная Императрица 

Именно это я написала выше?

Пожаловаться
СмурФетта
Шальная Императрица 

По дела нечего вам сказать ?)) идите дальше значит )

Пожаловаться
СмурФетта
Ксюхин 

26

Пожаловаться
СмурФетта
Шальная Императрица 

Ясное дело

Пожаловаться
СмурФетта
Шальная Императрица 

Не факт. Я самодостаточна. От мужа никак не завишу .

Пожаловаться
Ксюхин
СмурФетта 

Вообще странно тогда. Молодая и так уже к себе относиться. Самокритика конечно полезна. Но дозированно. А мужу скажите что если не устраивает что-то, пусть катиться к чертям. Сам то небось Аполлон диванный

Пожаловаться
Шальная Императрица
СмурФетта 

тогда тем более непонятно почему вы терпите такого мужика рядом