Девченки, не могу смотреть на свой живот после КС, прошло почти полтора месяца, а живот не уходит.Мало того что шов, да еще и порванный и большой.Спорт пока нельзя((что делать, как убрать живот?Каждый день его утягиваю....
Девченки, не могу смотреть на свой живот после КС, прошло почти полтора месяца, а живот не уходит.Мало того что шов, да еще и порванный и большой.Спорт пока нельзя((что делать, как убрать живот?Каждый день его утягиваю....
У меня живот ушел почти сразу после родов, т. к. не был большим. Но еще во время беременности я спросила маму, когда уйдет живот. Она сказала, что живот уходит постепенно. Если КС скорее всего матка труднее сокращается. Нужно учитывать, что матка вообще в среднем сокращается полгода. Терпения!!! Питайтесь разнообразно и не за двоих- этого достаточно.
девочки, не паникуйте это раз, любите себя такой, какая есть и другие вас также будут любить это два и три: втираем детское масло в живот массирующими движения, шов — контракубексом мажем и делаем обыкновенные наклоны в разные стороны + скручивающие наклоны, втягиваем живот постоянно (мышцы нагружаем) и не унываем! через месяцок можно начинать качать пресс, а еще через пару месяцев покупаем колесико в спортмагазине и начинаем катать его и все наладится!
+10000000000
я вообще комплексую дико! хочется сходить отдахнуть с друзьями, а я выгляжу как беременный бегемот!
сама такая же… надоел этот валик:(((
А я знаю что нельзя, но тошнит от живота своего, тоже шов и висит((( Фигачу с Джиллиан, хоть и страшно...
Спасибо, а то я уже и не знала что делать...