Доброго денечка всем!
Меня многие из вас спрашивали про массаж банками, как его делать. В двух словах описать это нереально, будет совершенно не понятно, это надо просто видеть. Я по себе знаю, что у многих из вас нет лишнего времени лазить по всяким ютубам и искать, поэтому я сделала это за вас :) Смотрим и учимся
Наверное, кто-то скажет, что это все неправильно, непрофессионально и что так делать нельзя, я спорить ни с кем не собираюсь, мой результат говорит сам за себя. Целлюлит исчез полностью, объемы уменьшились просто нереально и никаких звездочек и сеточек у меня не появилось, так же как и других проблем со здоровьем. Я училась чуть больше года назад именно по этому видео. Нет, я пересмотрела еще кучу всякого на эту тему, но основные принципы и правила брала именно здесь. Помимо массажа, я конечно же, поменяла свое питание, занималась спортом, делала обертывания, скрабы, ванны и кучу всего еще :)
Кто не умеет, но хочет научиться, кто никогда про это не слышал и хочет попробовать, выделите 10 минут времени, посмотрите, вы точно не пожалеете
Всех
P.S. Но девочки, помните, если у вас есть сеточки, звездочки или варикоз на ногах, ни в коем случае не делайте этот массаж! Только на животе и боках!
Да, и не бойтесь, если у вас в первые разы появятся синяки, это естественно, ведь жир и целлюлит копился годами, его тяжело просто так убрать, придется попотеть и потерпеть, но результат того стоит :)
Спасибо, украду в закладочки)))
+1
по сколько каждую ногу массижировала?
+1
там в видео все об этом говорится :))) начинала по чуть-чуть, постепенно увеличивала время, к концу я делала полсностью все ноги и живот и попу около часа