Детям нравится ходить по узкой дощечке, перепрыгивать через лужи, переступать с камня на камень. Обычно они сами с радостью пользуются каждой возможностью испытать свой вестибулярный аппарат на способность сохранять равновесие: широким тротуарам дети предпочитают узкие бордюры, стремятся залезть на любой бортик, в лесу не пропускают ни одного поваленного дерева. На улице подобных возможностей предостаточно.
А если за окном дождь или морозяка? Дома тоже можно придумать веселые игры для развития вестибулярного аппарата.
10 игр на равновесие
1. Брод через реку (или Лягушки-попрыгушки)
Коридор послужит рекой, а зал может быть озером, через которые надо перейти по камушкам (подушкам). Сколько подушек для этого понадобится? На каком расстоянии друг от друга нужно раскладывать подушки, чтобы можно было переступать или перепрыгивать с одной на другую?
2. Перекресток
На полу выкладывают несколько деревянных планок так, чтобы они пересекались. Несколько детей могут ходить по ним одновременно, пропуская друг друга на перекрестках.
3. Катаемся на черепахе
Помогаем ребенку залезть на «черепаху» — деревянный балансир (круглый или квадратный). Сначала держим ребенка за ручки, потом пробуем отпустить руки, чтобы он сам мог балансировать и удерживать равновесие. Балансир можно поставить под канат на детском спорткомплексе и номер джигита на скакуне готов!
4. Каток
Если в квартире гладкий пол, то по нему можно скользить на лоскутках и тряпках. Для этого нужно одной ногой встать на тряпку, а другой отталкиваться. Еще сложнее передвигаться и удерживать равновесие, если встать на тряпку обеими ногами и пытаться скользить, как на коньках.
5. Ковер-самолет
Ребенок садится, становится на колени или ложится на плед или покрывало. Взрослый возит его по комнате. «Ковер-самолет» лучше ездит по гладкому полу ))
6. Канатоходцы
На пол кладут длинный шнур: дети должны пройти по нему из конца в конец, балансируя как канатоходцы. Тем, кто оступился, разрешается снова вернуться на «канат» или воспользоваться для сохранения равновесия раскрытым зонтиком.
7. Груз на голове
В Африке девочек с детства учат носить на голове кувшины с водой. Вместо глиняного кувшина мы возьмем более безопасные предметы: ребенок должен пронести на голове легкий кубик, пластмассовое ведерко или книжку. Можно попробовать проделать с кубиком на голове и другие движения: опуститься на колени, сесть, снова встать.
8. Шаткий мостик
На пол кладем деревянную горку-трек, подкладываем под него несколько мягких мячиков или мягких игрушек. Получается настоящий шаткий мостик, пройти по которому не совсем просто. Потом можно поставить один конец трека на диван или подложить под этот конец большую подушку. Ребенку понравится забираться по треку наверх, пробежать по дивану или скатиться вниз по треку-горке.
9. Гонки с сырым яйцом
Нужно пронести в ложке, не уронив, «сырое яйцо» (игрушечное яйцо, теннисный мячик или клубок ниток). Чтобы усложнить задачу, путь игроков можно превратить в полосу препятствий: например, чтобы дойти до противоположной стены комнаты, нужно пролезть под столом, обойти стул и протопать по пухлой подушке.
10. Паутина
К ножкам стульев и столов привязывают несколько шерстяных нитей или скакалок таким образом, чтобы они пересекались друг с другом, как нити паутины. Малышам нужно просто пробраться сквозь паутину, а детям по-старше — сделать то же самое, не задевая «нити паутины».
Теперь любую непогоду на улице вы сможете превратить в увлекательное путешествие дома ))
Источник:
