Нашла в интернете вот такой рецепт, мне с мужем безумно понравилось
Ингредиенты:
●Болгарский перец (крупный) – 4-5 шт.*у меня было 2 огромных
●Филе курицы — 1 шт.,*у меня 1 средняя грудка
●Помидор (небольшой) – 2-3 шт.
●Лук зеленый — несколько перьев,*у меня не было
●Укроп, *у меня не было
●Йогурт без вкусовых добавок- 2 ст.л.*у меня была 1 баночка активии без добавок
●Сыр твердый — 100-150гр
●Специи
●соль,
●перец,
*я добавляла сливки 11% чуть-чуть
Приготовление:
Для начала чистим перцы от внутренностей. Только надо оставлять хвостики, чтобы внутри было больше места для начинки, которой будем наполнять каждую половинку. Конечно, лучше если вы все-таки взяли большие перцы, тогда порции будут побольше. Но так же можно сделать и побольше перцев, но с маленькими порциями мяса.
Для начинки необходимо нарезать куриное филе небольшими кусочками, примерно 1×1 см. Так удобнее будет накладывать фарш в половинки перчиков.
Отдельно обрабатываем помидорки. Для начала надо отделить шкурку. Для этого закипятить воду и опустить в нее помидоры примерно на минуту. Потом вынимаем помидоры, они быстро остывают и можно очень легко снять кожуру. Режем уже очищенные помидорки на маленькие кубики, примерно 0,5×0,5 см, больше не надо.
Отдельно нарезаем зеленый лук и петрушку.
Теперь надо смешать весь фарш вместе. Итак, смешиваем нарезанное куриное филе, нарезанные помидорки и зелень. Добавляем соль, перец и дополнительные специи по вкусу. Туда же добавляем 2 ст.л. йогурта без добавок. Все тщательно перемешиваем.
Теперь на противень, на котором будет готовится курица в перце выкладываем половинки перца. В каждую половинки накладываем уже готовую начинку с курицей.
Ставим на 30 минут в разогретую духовку на 180-200 градусов.
После 30 минут достаем противень и посыпаем каждый перец натертым сыром. Ставим еще на 10 минут – ждем, чтобы сыр расплавился и образовалась корочка.
Курица в перце готова. Приятного аппетита!





ммм, вкусняшка) жаль у меня муж перец не любит((а для себя одной лень готовить)))
аа) я лично для себя редко что готовлю вообще… это очень хррошее настроение должно быть))
отправьте в сообщество кулинария))))а то иногда ищешь рецептик а его уже и не найти
а можно добавить не вступая? или если не сложно, скопируйте и добавьте сами
хорошо))сейчас сделаю.потом ссылку вам пришлю
www.baby.ru/community/view/125557/forum/post/195738074/
готово))