День 15. Джиллиан Майклс плоский живот за 6 недель

Уф… точно пора с вечера тренировку переносить часов на 4-5 дня… ладно, сделаем. Начинается период, когда хочется сдаться. Но НЕТ!!! Я обязана дойти до конца и дальше))) написала и подумала, что у занятий нет конца )Появилось какое-то странное ощущение в животе, когда качаю пресс. Раньше качала и качала. А сейчас там что-то как будто мешается, не могу объяснить)))) муж говорит, что пресс увеличивается и жиру места меньше)))) Ахаха. Кстати, оказывается мышечная память работает хорошо. Руки сильнее намного стали и икры сразу каменные стали, даже муж оценил.А еще вспомнила одно чувство со школы старших классов (я бегала за школу, первые места занимала): это когда бежишь и понимаешь, что сил больше нет вообще, но если ты сдашься, ты разочаруешь сотни людей, так как за первые места устраивали, школе выигравшей, палаточные лагеря, бесплатные кружки… и вот ты бежишь и проиграть не можешь, кроме дорожки ничего и никого не видишь и тут откуда то пояляется второе дыхание, ты летишь к финишу и падаешь после без сил, но ты выиграла и достигла цели!!! Ой, углубилась в воспоминания, так с тренировками так же. Половину сделал, силы кончаются, но если ты из не найдешь, то все труды напрасны, опять стыдно будет купальникодеть, разочаруешь родственников, которым ты очередной раз обещала похудеть и т.п… и когда ты достигнешь нужного результата это будет твоя «ПОБЕДА!!!». Которая зависит только от нас, а не от мужа, которого всё устраивает как он говорит, не от холодильника, который не ставит блокировку ручки на ночь, не от еды и кусочка тортика, которые лежат одиноко и их жалко выкинуть. Всё щависит только от ВАС!!!!