сводит мышцы голени

девочки, у кого такое было и кто и как с этим боролся?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
nataly
Ноги могут так болеть и от недостатка кальция, творог или кефир на ночь:-)
Пожаловаться
Оксана Евлахова

спасибо за совет.

Пожаловаться
Jane

Я частенько среди ночи просыпаюсь от того, что ногу сводит, жуткая боль.Муж научил: в такой момент ноги выпрямить и сильно натянуть носки-проходит.

И, кстати, правда началось после того, как магний пить перестала.Надо поскорее заканчивать с сорбифером и продолжать магний.