Это и есть судорога? Никогда не сталкивалась, а тут ночь через ночь или под утро начинается резкая боль в икроножной мышце, прям в диком тонусе там, нога каменная, не помогает ни массаж, ни поглаживания, вверх поднимала и тд. Еле как перенесла ногу в положение сидя сегодня и через минут 10 прошло. Я скажу одно, я человек очень терпеливый на боль, но тут я ору как резаная, муж аж подумал, что рожаю. Боль дикая и появляется страх смерти какой -то, не знаю как объяснить.
Сводит дико. Сегодня у врача спросила, естественно, она сказала употреблять калий и магний. Это и так знаю. Ем и бананы, и творог, и магнелис.
Вопрос в другом, как именно в момент этих приступов судороги себе помочь? Если не ходить, не лежать невозможно, нога как неуправляема от боли?
24 октября 2010 00:00
Сегодня нашла у Юли в журнале вот такую историю:.....
27 сентября 2009 года у Лизы родилась дочь Саша. Роды прошли нормально, получили 8-9 Апгар… А через 2 часа после рождения начались судороги, через каждые пару часов, потом все чаще… Из роддома … Читать далее
2 ноября 2011 14:40
Быть мамой девочки – это нежность и постоянное проявление чувств. Это «люблю маму, папу и слоника» и бесконечное «ах, я касивая» перед зеркалом.
Быть мамой девочки – это шикарные платья и «не развязывай бант». Это «стой спокойно, а то прическа не … Читать далее
надо просто расслабиться и не двигаться, проходит через минуту, хотя это и тяжело сделать в такие моменты, но мне очень помогает.
Тоже столкнулась с такой проблемой. Врач сказала, что нехватка либо магния либо кальция. НО оба препарата нельзя принимать. Нужно сначала одно что-то попробовать, что поможет.
Масирую разминаю через боль, или встаю всем весом на ногу помогает
могу посоветовать одно 100%, когда потягушки делаете, тянитесь не носочком, а пяткой, и когда только начинает сводить проделыывйте ту же манипуляцию))
тобишь получается да, как сверху писали носок на себя )
полностью согласна! меня этот метод выручает постоянно. слава богу сводит редко и я успеваю проснуться пока только начинается)) но один раз не успела. проснулась от дикой боли, еле смогла носок на себя потянуть, чуть отпустило, сразу встала и перекатывалась с пятки на носок. сейчас делаю спец гимнастику для беременных, так как раз есть такое упражнение — перекат. вот после этого судороги совсем прекратились
тянуть носок на себя если возможно, после разминать мышцу… а вообще терпеть, я в первую беременность тоже от судорог сильно страдала, в эту ттт не было ещё. но это ад ?
Тяните носок как советовали, моментом отпускает. Прям как почувствуете что начинается, сразу на себя носок и все
во время беременности постоянно сводило :( магний помогал, а так носок на себя тянула, отпускало
Спасибо, буду знать как оказать себе первую помощь ?
Ой у меня точь в точь было!!! Боль ужасная и неприятная конечно ?
Было именно в беременность ?
Ну я то щас в положении ) про щас и говорю, недавно буквально была эта судорога?
Сама незнаю как справится с ней… тоже ночью может резко взять и ногу свезти, ужасно больно.
Да, это прям больно до жути и среди ночи вообще паника
??? да это точно
Я, как только начиналась судорога, вставала на ногу, которую свело и всё сразу проходило. Но вставать надо так, чтобы за что-то держаться, иначе можно упасть
Да, упасть можно, вообще и вставать то страшно на неё, но раз помогает, попробую
Начинаю растирать ноги лодонями. сильно, сильно. и стараться пальцы поднимать на себя. это если ночью поям вскочу и под рукой ничего нет. а если днем то в душ контрастный.
У меня до беременности были судороги и сейчас… ногу спускаю вниз с кровати, что бы кровь поступила, становится легче
Да, так и буду делать ?
Мужа будила) тянул мне носок на меня. И растирал. Через сек 10 прошло. Ещё иголкой или чем-нибудь уколоть можно, но под рукой не лежат такие вещи)
Спасибо, буду знать ?
Да, это судороги. Вне Б бывали, редко, в Б пока не сталкивалась, слышала, что назначают магний, кальций, но это с врачом.
помогало тянуть носок на себя сильно, только у самой это не получается, муж вскакивал и тянул. отпускало гораздо быстрее
Страшно так тянуть носок, кажется от боли лопнешь
Но попробую