поделитесь, как вы справляетесь с эмоциями?

девочки, всем привет!

хотелось бы узнать, как у кого получается бороться с отрицательными эмоциями? как вы сдерживаетесь, чтобы не кричать и не ругаться на малышей?

я вот стараюсь конечно избегать таких «срывов», но иногда не получается ((((потом ужасно стыдно и обидно, что я вроде бы взрослый человек и в некоторых ситуациях не могу управлять собой… накричу иногда на маленького а потом сижу и реву....


Ирина
05588

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина
спасибо девочки большое! будем стараться избегать этих «срывов»… очень хочется быть всегда для своего карапузика ласковой, доброй и самой лучшей мамой!!!
Пожаловаться
Ника
Я справлялась так- раз сорвалась, увидела реакцию, чуть не умерла от раскаяния, потом еще раз, опять чуть себя не убила. А сейчас вспоминаю эти два раза, понимаю, как потом В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ жалеть буду о своей невыдержанности, вспоминаю как она реагировала… и сдерживаюсь.
Пожаловаться
Евгения
Когда маленьки все время и силы уходит на него, поэтому нервы не выдерживают. Когда я чувствовала что готова взорваться, если я одно дома, то уходила в другую комнатю и пыталась успокоить себе, внушая что это всего маленький человечек. А если муж дома, то минут на 30 оставляла их с сыном.
Пожаловаться
Людочка
Так он от этого только еще сильнее плакать будет! Дважды не сдерживалась и повышала голос на сына – оба раза непрекращающаяся истерика и него, и у меня! Поняла, что это не выход!
Теперь всегда вспоминаю мудрых мысли.
1. Ностите детей на руках – вы не знаете, что ждет их в будущем!)
2. Сейчас ему больше всего на свете нужна Я, а я вместо любви и ласки кричу на него… пройдут годы, мне больше всего на свете будет нужна его помощь, а захочет ли он помогать той, которая так много не додала ему в детстве?)

Можно говорит, что детки еще не понимают ничего, но они все ЧУВСТВУЮТ!!!
Пожаловаться
БоСикомПоНеБу
было время пила пустырник- помогало, сейчас считаю до 10, за это время успеваешь успокоиться и включить мозг))) 
Актуальные посты
что ответить на грубость подруги
признаки беременности на 1 неделе после зачатия