По диете-то незнаю, а я делаю самое простое и вкусное. Кабачок режу кубиками и забрасываю или в мультиварку на тушение или на плиту в сотейник или сковородку поглубже, посолить и пусть минут 40 тушиться. В конце добавляется сметана (там уже на глаз можно, я обычно если маленькая баночка, то всю кидаю). Оч просто и очень нежно выходит.
Вчера кстати дочке готовила, да и сама разгрузилась-300г, потушила с морковкой, помидоркой, луком, зеленью и залила яйцом! Вкуснятина-малая ела и причмокивала нахваливая
сидела я на этой диете, очень хорошая!!! главное потом не начать есть соленые огурцы, квашенную капусту и хлеб. результат действительно сохраняется, я 5 лет держалась без хлеба и соленого а потом сорвалась
Питание ребенка первого года жизни
— Основа питания человека – мясо, рыба, молочные и кисломолочные продукты, овощи и фрукты самые разные, из круп необходима гречка. Вегетарианство, соблюдение постов для беременных, кормящих и детей недопустимо. Любые … Читать далее
Рулет из лаваша с сыром и зеленью
Лаваш — 1 шт., сыр российский — 200 г, крабовые палочки — 200 г, яйца куриные — 3 шт., зелень укропа — 200 г, йогурт, горчица (по вкусу)
Яйца отварить, вместе с сыром и крабовыми палочками натереть на крупной терке … Читать далее
Часто в постах вижу «Ребенок с 7\8\9\10 мес за общим столом...» Уж насколько я маниакально отношусь к семейному питанию (здоровая пища, побольше овощей, фруктов, молочки, не очень жирное мясо, критический минимум жареного и тд и тп), но совсем не планирую … Читать далее
Окрошка на ужин. Прекрасна для жаркого летнего вечера. Мелко нарезать огурец, редис, много зеленого лука, укропа и кинзы. Заправить однопроцентным кефиром и обязательно отдельно скушать грамм 100 обезжиренного творога.
Творожный омлет. 400 г творога, … Читать далее
Картошка тушеная в сметане - сытное и вкусное блюдо, приготовление которого не требует особых усилий и времени.
Потушить картофель в сметане можно в сковороде, духовке или мультиварке.
Независимо от выбранного вами способа приготовления, картошка … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
хорошие вам советы дают ))))))))) на диете: майонез, чеснок....
да только с зеленью и морковкой
кабачок, яйцо и рис. сытно и не жирно.
По диете-то незнаю, а я делаю самое простое и вкусное. Кабачок режу кубиками и забрасываю или в мультиварку на тушение или на плиту в сотейник или сковородку поглубже, посолить и пусть минут 40 тушиться. В конце добавляется сметана (там уже на глаз можно, я обычно если маленькая баночка, то всю кидаю). Оч просто и очень нежно выходит.
Вчера кстати дочке готовила, да и сама разгрузилась-300г, потушила с морковкой, помидоркой, луком, зеленью и залила яйцом! Вкуснятина-малая ела и причмокивала нахваливая
а заливали яйцом в конце когда вся жидкость ушла?
Да, и потом буквально 3 минуты помешать
смотря что вам диета позволяет. кабачок сам по себе трава травой, просто добавить всего, что можно)
овощи то можно?? на сковороде потушите с морковкой и луком..
Можно обмазать майонезом и тушить и сверху чуток чесночка.
японская меню у меня в журнале в предыдущей записи
правда? Вот бы мне так. Я очень люблю соленное но буду держатьсяи потом очень редко позволять себе. А сколько сбросили?
c чесночком и зеленью.
В духовке с чесночком запечь