Девулечки приветик. Вот и я со своим отчетом за 2 дня (вчерашний и сегодняшний).
Вы то наверное подумали что я сорвала, ан нет.Я держусь и уже кукарекую от этих долбаных яиц.
Все два дня уже жуткая слабость, правда я ем очень мало из того что нужно. Уже яйца не лезут, вареные овощи я не очень люблю.
Ну так вот
Меню на 3 день 2неделя
завтрак как и всегда 2яйца, грейпфрут или апельсин. У меня был омлет с зеленью (жарила на сухой сковородке без масла), апельсин, кофе.
обед говядина на пару с приправами и огурчик. Мясо что то не понравилось и скушала я мало, переперчила я его.
На ужин было одно вареное яйцо сфоткать забыла.
МЕНЮ НА день второй недели
завтрак
яйца, апельсин чай зеленый
на обед тушенная капуста, сыр, яйцо.Капусту съела 2 ложки(не люблю я овощи вареные).
На ужин я съела 2 яйца всмятку (давненько я такие не ела)
Вот теперь жду завтрашнего дня с нетерпением, и очень хочу начать 3 неделю фруктовую.
А то так я яйца есть вообще перестану и упаду от безсилия.
Что у вас нового, делитесь впечатлениями? Как худеется?
ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С ПРАЗДНИКОМ МЕДОВЫЙ СПАС
Вовремя ты с дачи приехала, на ули жпогода плохая.
Я верю в тебя, у тебя получится и ты на магги просидишь без срывов.
Ну до ресторана ооочень далеко, но все равно приятно за сравнение.
Куда ж тебе худеть? С твоими то 46 кг. У тебя размер одежды 40 наверно?
Тебе чуть поправиться надо
Кто бы меня кормил — готовил — я бы тоже на диете посидела))))
Ой )) и мультя как у меня ))
я сейчас уже как 2 недели готовлю своим и не пробую на соль.
держись!
мне б такой злобный холодильник))) Муж сожрал в пятницу остатки яиц и новые забывает купить зараза. Грейпфруты носит мне… и сам половину съедает)))
НЕЕЕ муж меня поддерживает в этом деле. Правда вчера пекла им оладьи, и даже закралась мысль надкусить. Я бегом к компу, выбрала себе платье ,, заказала. Теперь отступать нельзя. только стройнеть.
Умничка, моя хорошая!!!!
Я в тебя верю))))))
Сейчас жарила своим оладья, и в мою голову закрались сомнения в моей силе воли. Я бегом к компу и выбрала себе платье
Думаю его одеть на свадьбу, конеш без утяжек не обойтись., но все таки я постараюсь что б живот стал уменьшаться
Как думаешь такое платье подойдет для свадьбы, или выбрать что то понаряднее?
Подойдёт конечно)))) Мне нравиться!!!!!
Скромно, оригинально и со вкусом
Каблучки, браслетик, сумочку — клатч и причесочку — вообще супер будет!!!!
и похудеть кг на 10 и см на 10 убрать живот
Надо любить себя любой!!! Знаю, это не просто, но надо!!! Однажды моя мама в магазине, одев платье, сказала, что оно ей мало, надо срочно худеть, а продавщица ответила: " ЗАЧЕМ ХУДЕТЬ? СЕЙЧАС НА РАЗМЕРЧИК ПОБОЛЬШЕ ДАМ!!!" А ведь правда!!! Не зависимо от того сколько в тебе кг.ты должна оставаться жизнерадостным и счастливым человеком!!! Полюбишь себя сама — и другие полюбят… это правда!!!!!!!
Продавщица попалась хорошая. Я себя люблю и поэтому отношусь к себе по строже, т.к. если буду давать сейчас себе поблажки, то так и буду ходить с этим висящим жирненьким животиком. А мне так хочется одевать платья которые мне очень нравятся очень.
Молодец Ириш, я сегодня устроила себе шоппиг, купила платье на субботу, на ДР, и еще раз убедилась — хватит жрать, а вот блин есть хочу, сижу и сдерживаю себя, уборку надо сделать, а я ленюсь уже который день, сижу бездельем маюсь(((((
я вот себе тоже покупаю платье и мне к нему еще худеть и худеть, хоть пилу бери отрезай живот
умничка! держишься!
вот именно удержусь еле еле, скоро в обморок палать начну
я на 2 недел начала тоже херовенько себя чувствовать и нарушать
Не я без нарушений. завтра рыба
у меня сегоденя пир — 2 неделя день 7))) обед и ужин куриная грудка, вареные овощи (обед брюссельская капуста, ужин стручковая фасоль) помидорка и апельсинка. наелась перед завтра — на фруктах не знаю как весь день продержусь… голодная я на фруктах, не наедаюсь. 9 кг уже ушло:):):)
я вот жду 7день, пойдем шашлык жарить.
Мне фрукты легко даются, а вот на овощах я помираю (не люблю вареные овощи)
9кг крутой отвесик
Татьяна, а какой у вас был начальный вес?
ну и как результат за эти дни?
вот итоги мое 1 недели www.baby.ru/blogs/post/190433089-114509426/
я взвешиваюсь раз в неделю