питание

История моего похудения. Итак, после моей неудачной беременности меня разнесло до 70 кг!!!! Такого веса у меня не было никогда! Сначала у меня был шок когда вес был около 60 кг, потом я набрала до 65 и офигела , когда дошло до 70 просто шок! Но, я следила … Читать далее

Была сеголня у маленькой, гепарин так же и колят, головной мозг без изменений все так же плохие кровотики в двух венах, ест 12 мл и все уваивает, сегодня отвезла молочко ? Из не менее важных новостей малышку сегодня переводят в отделение, сказали что … Читать далее

Посоветуйте средства, витамины от сухости тела и лица. Я купаюсь в кремах, мажусь маслом, но от этого только покрываюсь прыщами. Лицо очень сухое, хотя раньше у меня было склонное к жирности. Крема или сыворотки приводят к мелким прыщам и еще большей … Читать далее

Кто занимается в зале, при возможности 3 раза в неделю тренировок, чтобы выбрали для набора мышечной массы - 2 силовые фул боди и 1 кардио на выносливость, либо только силовые. Бить на зоны не получится - только фул боди за раз. По восстановлению - сна … Читать далее