Сегодня не взвешивалась, тк была в деревне у папы,
свое утро начала с завтрака- куриная отварная грудка, яйцо и чай без сахара
после этого пробежка, девочки бегала в лесу, это такой кайф!!!!!!
а потом прибежала, отдышалась и слупила яблоко с дерева))))
все таки как хорошо в деревне)))
обед- бульон, рыба на пару, 2 ст ложки кукурузы, кофе с молоком
не ужинала, но позволила себе пару бокалов сухого вина, и 2 диетические пастилы на фруктозе
супер!!! молодец!!!!
о, молодец какая)))
Классно!!! Молодец
спасибо)))
так держать!!!
пробежка в лесу, что может быть лучше! супер!
молодец! так держать!
молодец!!! удачи в похудении! всё обязательно получится! и будешь ещё большей стройняшкой!!
спасибо
нееее, через часа 2 примерно