жуткая депрессия

девочки, мне кажется, что я схожу с ума… устала от всего, ничего не хочется, душу рвет на части… даже дочь не радует...


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Оленька

у нас в поселке таких нет… а в город ехать-напряжно по времени и финансам… да и люди не поймут, осуждать станут и начнут считать сумасшедшей...

Пожаловаться
Дашик

почитайте в интернете тогда способы борьбы с депрессией, обратитесь к врачу он-лайн, просто в нашей стране психологическое здоровье не считается важным… в обращении к специалисту не является постыдным поступком, все мы люди, а депрессия может переходить в тяжелые формы и тогда уже без врача никак не обойтись. попробуйте начать с физического-ложиться до 23 часов вставать утром часов в 7, больше гулять, пусть вам сделает массаж ктонибудь, отложите все дела-уборку готовку глобальную, оглянитесь: выйдите с дочкой рано утром и встретьте рассвет… пускайте мыльные пузыри… смотрите как она смеется… купите себе платье… а главное помните что жизнь прекрасна здесь и сейчас, ловите моменты!

Пожаловаться
Дашик

обратитесь к психотерапевту, с депрессией шутки плохи, специалист вам поможет.