Начала бегать)))

Уже не знаю что делать со своим животом! Ничего не помогает: ни скакалка, ни пресс, ни обертывания, пробовала даже не есть, но какой был такой и остался((( И вот решила заняться бегом. Возле дома есть стадион, можно вокруг футбольного поля бегать. Пошли туда утром с Андрюхой. Оставила его в коляске, дала игрушек и побежала. Вместо пяти кругов пробежала всего ДВА! Закружилась голова и думала что вырвет. Отдышалась, решила третий круг пробежать, но ребенок начал плакать, ладно пошли домой.

С меня уже семь потом сошло! И сижу красная как помидор))) Надеюсь хоть от этого толк будет))))

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лия
Успеешь)))) он тебя подождет, а я пока с Андрюшей и Алиной поиграю на травке)
Пожаловаться
Лия
Да, и муж твой, я думаю все сможет, просто лень...))))))
Пожаловаться
Елена
ну ладно, может к тому времени как ты вернешься, я приобрету сноровку. а то сегодня я в ужасе от себя была. два круга и я почти труп! думала голова взорвется. по началу даже пожалела что начала, но потом отдышалась и вроде ничего)))
Пожаловаться
Лия
Конечно приноровишься и потом на стадион будешь ходить как к себе домой))))
Пожаловаться
Елена
а у тебя олег по вечерам бегает?
Пожаловаться
Лия
Да! Время точно не знаю, но точно вечером)))
Пожаловаться
Лия
Молодец Ленок! :) вот появился напарник моему мужу, он там три раза в неделю бегает))))
Пожаловаться
Елена
ой, ну я за олегом точно не успею. с моей-то гипертонией, я вон два круга пробежала и уже плохо)))
Пожаловаться
Елена
молодец олег, бегает. мой наверное и полкруга не сможет пробежать))))
Пожаловаться
Ирина
Будет толк только если каждый день бегать, и увеличивать постепенно количество кругов. Через недели две сможете заметить результат. Я просто сама фанатка пробежек уже много лет бегаю с перерывами правда )))
Пожаловаться
Елена
ну само собой, раз я в этот раз хотела пять кругов пробежать))))) надо хотя бы до этого в будущем дойти))))
а перерывы какие делали? я например смогу только в будни, чтобы муж не знал)))
Пожаловаться
Ирина
А муж не поддерживает? Он не хочет что бы вы по хорошели и поздоровели?
Пожаловаться
Елена
муж постоянно подшучивает надо мной, говорит: «пузо-пузо три арбуза», меня это очень обижает. а когда узнал что стала прыгать через скакалку, пресс качать то начал возмущаться. есть у нас один пример, не совсем удачный, когда одна дама худела и у нее на фоне этого похудания крыша поехала. и он считает что со мной будет тоже самое))) потому я и не говорю ему что начала бегать
Пожаловаться
Ирина
Понятно)))
Пожаловаться
Анна

молодец!))

Пожаловаться
Елена
спасибо))
Пожаловаться
Анастасия

долго пресс то качали?!

Пожаловаться
Елена
вообще с зимы, но с перерывами, каждый день не получается
Пожаловаться
Анастасия
каждый день и не надо
Пожаловаться
Елена
я стараюсь по возможности. качаю и верхний и нижний. пр чем когда нижний качаю, привязываю бутылку воды 2х литровую.
Пожаловаться
Анастасия
ну вы даете я не додумалась бы
Пожаловаться
Елена
я какой-то видеоурок смотрела и там про это говорилось, что типа как усилитель нужен. но чето не помогает все равно...
Пожаловаться
Анастасия

я без качаю

Пожаловаться
Елена
и как результат есть?
Пожаловаться
Анастасия
есть,, бегать не люблю велик кручу
Пожаловаться
Елена
эээх… надеюсь мне хотя бы бег поможет
Пожаловаться
ХХХ

с непривычки, Видно пресс и все остальное делали тап-ляп.

Пожаловаться
Елена
ну пресс это одно, а бег это другой
Пожаловаться
ХХХ

а в целом-это спорт… от которого явно далеки...

Пожаловаться
Елена
мы же не говорим о спорте в целом. пресс качать все же полегче чем вокруг футбольного поля бегать