Девочки, кто как убирает живот, дочке 2 месяца, остался живот и на 10кг толще, чем до Б, сейчас начала крутить обруч «сделай тело», качать пресс не много. Сейчас я 60кг при росте 170см. Вопрос не к 20-м))), т.к. в 20 лет у меня само все ушло на второй день. Вопрос к второродящим и тридцатилетним)
Как убирать живот
Комментарии
Актуальные посты
Лишний вес — это лишний жир, а он мне очень мешает, а следовательно и раздражает
хорошо вам)) я 20-ка а живот как мешок)) никак не уходит, уже два месяца страдаю… пресс качать начала жду результата, мож дождусь))
оруч это вещь конечно) я раньше им только и спасалась, и бока на ура уходили и животик понемногу,… круг подружке подарила, сейчас думаю о том чтоб новый купить, какойто хороший надо..
Должно уйти со временем. Вообще, даже странно, при 170-60 кг — это нормально даже, но для любителей особой стройности схуднуть кг на 5. Если после первой быстро ушло, то и после второй уйдёт, пусть даже чуть медленнее. Тем более Вы работаете в этом направлении. Я при 172 — 58 кг, так мне кажется, что худобень, ну это ещё вопрос восприятия. В общем, не паникуйте, дайте время своему организму восстановиться.
Но меня больше именно пуз беспокоит! Вес ладно уж, не всегда же молодой и красивой ходить
у меня живот уходит только вместе с весом., а вес стал уходить через 7 мес. Набрала я 25кг. сейчас осталось 2кг. до беременного веса и 4 до идеального. у меня не мышцы сейчас отвисшие, а именно жировая складка.
Нужны именно кардио-тренировки, пресс качать бесполезно. Я сейчас активно езжу на велосипеде, кручу обруч, делаю различные обертывания, массаж руками и банками, но очень все медленно уходит. Хорошее упражнение с наклонами вперед.
до 1,5 лет я ходила быстрым шагом с коляской, по 2 часа в любую погоду, а соседка по дому с коляской бегает трусцой..)) Обруч тоже поможет, плюс 100 прыжков, это занимает 15 минут в день, делаю когда ребенок спит. Обертывания можно нанести на живот перед прогулкой, обмотать пленкой и вперед… у меня тоже не всегда получается, но я стараюсь все делать по режиму. Через 2 месяца конечно очень еще сложно, надо провам по чуть чуть в этот режим войти и все получится! Удачи!
У меня рост тоже 170, но вешу я 63! Послушаю...
4 месяца бодифлекса и обруча+крема и привела себя в порядок
дома сама делала, пока малая спит днем
а Вам больше и не надо...20 минут самое то… по 10 минут хулахуп-утром и вечером и бодифлекс для проблемных зон подберите в инете упражнения и еще минут по 10
все сразу не бывает!!! Время!!
у всех по разному 2-3 месяца работы