Девочки, как вы снимаете нервное напряжение?
Кажется, в декрете я забыла как это делается. Самое обидное, иногда вообще не могу себя контролировать, аж начинаю представлять как бью посуду, и едва себя от этого удерживаю.
Еще веду себя оооч невоспитанно. Случайно ударюсь или с ребенком идем на прогулку — его собрать (а он не всегда рад процедуре одевания), себя собрать, причиндалы для гуляния и магазинов взять. Выходим в подъезд, ребенок крутится выгибается, мои сандали еще не застегнуты, сумка на плече. В коляску садимся, я уже вся мокрая, сын не хочет посидеть 2-3 минуты. Короче, я порой таааак ору на весь подъезд! Просто как зверь. Бедные мои соседи, но в тот момент мне до дих фиолетово.
Ну, и на муже отрываюсь тоже. И придираюсь, и ругаемся иногда.
В общем, поделитесь, как вы снимаете с себя негатив и отрицательную энергию. 
Спасибо, Даша, ваш совет особенно ценю — помимо того, что вы мама троих ребятишек, вы еще и просто очень мудрая женщина.
Глубокий выдох не всегда помогает, а вот считать перед взрывом не пробовала.
это шестипал игольчатый. священники изгоняют подобных бесов
там мир целый
да. колдуны, шаманы, маги всех опередили
я вообще то крещеная.
регулярно ходите в церковь и просите избавления от этих качеств. обратите внимание, что верующие прихожане просто образец спокойствия
а как представлю что скоро зима, и как одеваться, я вообще в ужасе......
у меня это постоянно, контролировать немогу вообще… еще всегда одна с детьми… иногда закроюсь в комнате и так реву..........
Дак вот, дошла до крайней точки, пора учиться самообладанию и направить взрывную энергию в другое русло.
думайте больше о других, о том как они воспринимают эти ваши крики И перестанете со временем кричать Вы даёте волю эмоциям, почему -то негатив преобладает Пересмотрите жизненные принципы Может, вас что-то в вашей жизни не устраивает, но вы никому об этом не рассказываете
Ирина, на днях прочитала, что прежде, чем что-либо сказать любому человеку, надо представить себя нв его месте, и подумать, понравится ли ему это. Увы, вспомнила об этом только сейчас.
Однако, развешаю себе напоминалки об этом.
Я тож периодически пью. Конечно, успокаивает. Но так и привыкнуть можно, потом без валарианы никуда...
Оставить ребенка мужу и пойти прогуляться с подругами
Послушаю.