Питание мамы...

Как питаться? Чего можно, а чего нельзя категорически?


Lidiya Ga
09313

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наташка
Первые месяц-два после родов стараться гипоаллергенное есть, диетическое, ничего острого, жареного, газообразующего. Потом можно все, но не сразу, а по очереди продукты вводиье и на реакцию смотрите, а то непонятно будет, если что. Я с 2 мес ела все, даже шоколад и цитрусовые. Единственное, что не надо, это грибы, особенно лесные.
Ну, явную бяку, химию и прочее и так понятно, что нельзя.
Пожаловаться
Катерина Федотова

в первый месяц я ела все. кроме продуктов вызывающих повышенное газообразование и аллергенных продуктов.

После месяца по тихоньку стала есть все. Но продукты такие как капуста и бобовые не ела.

Сейчас ем все. кроме бобовых и капусты белокочанной.

Пожаловаться
Катерина Федотова

естественно алкоголь не употребляю и не курю. (как и до Б). и не пью газированные напитки.

Пожаловаться
Маматрехдочек

категорически нельзя алкоголь.))) очень не желательно продукты с большим содержание хим.добавок и газированное. остальное в меру и качественное, ну если конкретно у вашего ребенка аллергия или животик болит на конкретный продукт то его и нельзя. так что все индивидуально. с рождением дочки!!! счастливого материнства! растите славными!

Пожаловаться
Lidiya Ga
Спасибо большое.)
Пожаловаться
Татьяна
можно все, но в меру, нельзя — чипсы, кириешки, алкоголь, табак и пр. гадость
Пожаловаться
Lidiya Ga
А сладкое? Допустим кусочек торта! ;)
Пожаловаться
Татьяна
и сладкое, единственное, не перебарщивайте с шоколадом — может быть реакция — у меня у старшего бывало, когда конфет наемся от души, зато у младшего ни разу ни на что реакции не было. Ну да, состав тоже изучать желательно — но в принципе, мамам нужно на здоровое питание переходить, чтобы дитятку пример подавать .
Пожаловаться
Анна Белоусова
не ела жареное, капусту, зелень, огурцы, шоколад, цитрусовые, виноград.все остальное ела.питаться полноценно надо