Тем,кто только ХОЧЕТ похудеть)))

Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!! ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее

Я тут начала описывать на бебике свои похуделки, как в старые добрые времена.
Для себя решила- что надо пройти треню с ДМ 30 дней, что дальше - будет видно.
После родов я похудела на 18 кг, 10 из них в марафонах со специалистом. Но так как … Читать далее

Знаете, я регестрировалась на этом форуме, что бы разделять трудности, получать какую то поддержку о том, как будет сложно, спрашивать советы как преодолеть бессонные ночи, как найти общение, как не злиться на мужа и т.д но в итоге, все вообще не так, … Читать далее

пост открытый, но не для всех.
Мимо проходящие - проходите мимо.
Тут обсуждаем только тему создания среды общения для тех, у кого есть лишний вес, депрессивное состояние (и плюс к этому куча вытекающих проблем).
Что-то типа клуба.
Читать далее

Интересно я одна такая кто хотел похудеть к лету но начал худеть только в июне ?долго я однако собиралась. Есть цель похудеть на 10 кг за 2 месяца. Не знаю реально ли это? Нахожусь на подсчете калорий, кушаю до 6 вечера. Ем все без фанатизма, лишь бы … Читать далее