Примерный режим дня (от 1 до 2,5—3 месяцев)

ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ
Кормление 6.00
Бодрствование 6.00—7.00
Сон 7.00-9.00
Кормление 9.00
Бодрствование 9.00—10.00
Сон 10.00—12.00
Кормление 12.00
Бодрствование 12.00—13.00
Сон 13.00-15.00
Кормление 15.00
Бодрствование 15.00—16.00
Сон 16.00-18.00
Кормление 18.00
Бодрствование 18.00—19.00
Ночной сон 19.00—6.00
Купание 20.45
Кормление 21.00
Ночное кормление 24.00 (или 3.00)

ВТОРОЙ ВАРИАНТ
Кормление 6.00
Бодрствование 6.00—7.00
Сон 7.00-9.30
Кормление 9.30
Бодрствование 9.30—10.30
Сон 10.30-13.00
Кормление 13.00
Бодрствование 13.00—14.00
Сон 14.00-16.30
Кормление 16.30
Бодрствование 16.30—17.30
Сон 17.30-19.45
Купание 19.45
Кормление 20.00
Бодрствование 20.00—21.00
Ночной сон 21.00—6.00
Ночное кормление 23.30 (или 2.00)

Примечания:
1. Если ребенок утром просыпается раньше или позднее указанного времени, соответственно изменяются часы кормлений, дневного или ночного сна, но сохраняются интервалы между кормлениями, длительность сна и бодрствования.
2. В течение этого возрастного периода длительность бодрствования увеличивается от 30—40 мин до 1,5 часа.