Скажите делаете ли вы гимнастику для беременных или больше стали ходить. Мне моя свекровь покоя не дает, ходить надо, я вроде не лежу, все работу по дому на мне, говорит ходить надо 5 км в день, а то что мужа сестра курила во время 2 и 3 беременности то нормально, она бедненькая не может бросить, а меня с мороженым увидела, так 2 часа лекцию читала. Все стало легче)
Физическая активность и беременность
Комментарии
Предыдущая статья
Клиривин крем от рубцов и растежек
Следующая статья
Вы бы поехали на море на поезде на 7 мес ?
Актуальные посты
Я без мороженного вообще не могу, ем в день около 6 стаканчиков с шоколадной крошкой
А под вечер так вообще накрывают мечты о целой цестерне мороженного
У меня приложение на телефоне — считает шаги и пройденное расстояние за день. Я гуляю по 5-7 км каждый день. Одна. Муж на работе в другом городе… Гимнастика надоедает со временем… Позже пойду в бассейн обязательно!
я делаю гимнастику для беременных, а так по дому шатаюсь по огороду))) гуляю редко, одной скучно(
чем больше ходишь тем легче рожать… я шаталась целый день… часов по 6 запросто :)) и потом легче восстановление. Свекровь права. Я куда больше 5 вышагивала, со следующим буду плавать обязательно!!
я на вашем сроке на лыжах ходила. только свекрови не говорите)))))) ходила много уже когда в декрет ушла, до этого работала, не до хождений было. делайте что считаете нужным и на что силы есть
в бассейн хожу. гуляю минут по 30, не охота мне километры наматывать
на йогу ходила и аквааэробику и в парке часа по 2-3 гуляла...
лето же, двигайтесь пока можете...
шлите ее лесом и наслаждайтесь беременностью!
ага )
Гуляю много, а гимнастику для ленивых делаю, лежа на кровати)))
я тоже на диване ноги поднимаю