моей маме чуть больше 45. она полная. очень. весит 120 кг. стала полнеть после родов вторых и удаления желчного. если раньше она говорила, что принимайте меня такой, то сейчас готова сесть на диету.
ужасно болит спина/, ноги. понятно, что нужно похудеть. физические нагрузки противопоказаны (врач вообще сказала лежать).
подскажите, какую-нибудь диету, пусть медленную, но чтобы наверняка.
и, пожалуйста, без оскорблений!
на диетах, где можно или нельзя что то есть будет тяжело, по себе знаю. Я вот сейчас ем до обеда плотно, потом в течении дня огурцы помидоры а после 6 вообще не ем только воду пью. И выпивать нужно около 2 литров день, только именно воды.
я была у него, он живёт в Москве, тогда по записи прилетал в Киев)
кодирование от обжорства???
Ну если финансы позволяют… Попробуйте Herbalife программы от 14 до 17 тыс.руб но еще и здоровье поправят. У меня мама тоже сидит на ней. У нее ситуация проще намного но эффект дои после заметен (главное о здоровью)
у меня мама тоже очень полная… иначала полнеть после смерти моего отца и бабушки моей....
она сейчас питается маленькими порциями но часто… ей помогает....!
вот и я про маленькие порции ей говорю
-60 ей подойдёт наверное пока, а потом можно будет и белковую.Пусть посоветуется с эндокринологом для начала, может препараты какие то назначат
спасибо
Слышала, что зеленый кофе помогает худеть безболезненно и наверняка.
спасибо
нужно ей к врачу специальному, диетологу. потому что он по анализам и по состоянию организма назначит полезный способ снижения веса.
спасибо
спасибо
тут горомоны нужно проверить, и прав питание -белки отдельно, углеводы отдельно
спасибо
Система -60, для начала, через месяц — два можно попробовать протасовку.
спасибо.
что такое протасовка???
название диеты. полное — диета Кима Протасова. основана на ограничении питания по гликемическому индексу продуктов, помогает перестроить обмен веществ.
все понятно. поищу
Система -60! Самая действенная система питания для ленивых. Есть можно всё, запретов нет. Только время для вкусняшек до 12 часов дня.
спасибо
пусть попробует раздельное питание и конечно питаться дробно
спасибо
диета -60
спасибо
подсчет калорий
спасибо