За 20 недель набрала 2 кг, а сейчас, за три недели, тоже 2… Все беру себя в руки… На какой диете можно посидеть, чтоб не навредить или разгрузочный день? Чувствую себя коровой(((((((((((((((
За 20 недель набрала 2 кг, а сейчас, за три недели, тоже 2… Все беру себя в руки… На какой диете можно посидеть, чтоб не навредить или разгрузочный день? Чувствую себя коровой(((((((((((((((
меня Б заставляли сидеть на рагрузочных, или кефир день или на твороге или 1,5 кг яблок или овощи
a.....poniatno
мучное и сладкое уберите и будет вам счастье
хотите значит кушайте