Девочки, кто чем спасался? Меня начала одолевать боль в спине, именно там где лопатки и позвоночник. Такое ощущение, что кости расходятся. Вчера перед сном, прям плакала, лежать, сидеть не могла, когда хожу более менее. Это уже вот так второй раз. А дальше, может быть хуже((
У меня в детстве было искривление, но вылечили его, массаж, гимнастика и прочее… может быть конечно все..
Меня очень сильные боли беспокоили в районе копчика. По вечерам, также, не сесть не встать лишний раз — и до слез. Сходила к мануальщику (мой Г мне посоветовала) — на данный момент, была у него два раза, и начала ходить в бассейн. Боли уменьшились в разы, надеюсь, что дальше будет только лучше.
Это может говорить также и о неполадках в позвоночнике, например, просто во время Б они показали себя во всей красе :(
Травма старая может быть, да и много чего.
Я вот сейчас с поясницей мучаюсь, жду планового приема Г (а то она в отпуске сейчас, к другому не хочу), может что посоветует. Вообще, сейчас ещё собираюсь бандаж покупать, может поможет, спину разгрузит..
при беременности обычно поясничный отдел позвоночника ноет и болит, а вы на грудной жалуетесь… думаю тут другая причина… Нервничали, обижены на кого-нибудь?
Нет, в эмоциональном плане всё хорошо. Меня гинеколог предупреждала о таких болях, говорила, что могут возникать боли — либо поясница, либо вверху. Но говорила она мне это когда я на учет становилась. О методах устранения боли, ничего тогда не сказала она.
попробуйте упражнение «кошечка» на сгибание и разгибание позвоночника
Хорошо, спасибо за совет. Это мне привычно) Так как каждый день по пять минут в дринажном положении стою, гинеколог посоветовала.
малышка не так лежит?
Она пока в тазовом придлежании. Но мне гинеколог сказала, что дринажное положение необходимо для того, чтобы кости таза сильно не расходились и после родов быстро в норму пришли.
у врачу бы