Доброе время суток! Я приветсвую вас в первом дне нашего совместного полёта, милые мои Леди!!!
С кем то мы уже летели бок о бок, кто то присоеденился впервые, всех вас очень рада видеть!!!
Я чувствую, как вы все эту запись ждали, чтобы ринуться в бой, желаю каждой из вас сохранить это желание до последнего дня Полёта!!! Я верю в каждую из вас!!!
Итак, мы начинаем!
Полетели!!!!
Теория
Основательница системы ФлайЛеди Марла Силли пишет в своей книге: «Летающие домохозяйки.Размышление у кохонной раковины»
"...Программа «Флайледи» посвящена не тому, как справиться с уборкой. Она призвана изменить вашу жизнь, сделать ее полноценной, ведущей к более важной цели — Наконец-то Полюбить Себя и Летать… Вы избавитесь от чувства вины и комплекса неудачницы. Хлам исчезнет из вашего дома, и ваша жизнь изменится навсегда.
Ваш дом стал грязным не за один день, и он не станет чистым за одну ночь!"
Одно из важных принципов этой системы, выполнение маленьких шажков Baby-Steps! Не нужно никуда торопиться, успеть сделать как можно больше.Мы же не хотим с вами выбиться из последних сил в самом начале пути и полудохлыми доползти до финиша, а то и вовсе сойти с дистанции.Так что набираемся терпением и выполняем по однуму шажочку каждый день!!! И еще не маловажный пункт-ПОСТОЯНСТВО… старайтесь каждый день, не пропуская ни одного задания с постоянством выполнять их.Именно постоянство позволит вам достичь колосальных результатов!
«Человек, который смог сдвинуть гору, начинал с того, что перетаскивал мелкие камешки...!»
И первым нашим маленьким шажочком будет надраить до блеска раковину!!!
Подробную инструкцию как это сделать, можно прочесть здесь
Дорогие хозяюшки, если у вас это ещё не привычка, она должна ей стать! Твоя раковина никогда больше не должна быть грязной, только сверкающей, причём ВСЕГДА!
Возможно сразу возникнет вопрос: А ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ С ГРЯЗНОЙ ПОСУДОЙ???
Предложу вам три варианта ответа:
- Помыть сразу же, не ждать пока накопиться...
- Убрать.Марла советует убирать грязную посуду в тазик под раковину или посудомоечную машину, кому посчатливилось её иметь...
- Выбросить
Это вариант для той посуды, которая вам не нравится, треснута или отколота, без сожаления выкидывайте её на мусор!
Как дополнительное задание(я просто знаю по себе, что просто не возможно это не сделать начищая раковину) попрошу вас убрать в шкафу под мойкой.Как давно вы туда заглядывали?.. честно говоря, я никогда раньше не замечала потёки на внутренней стороне дверки)))
Думаю, задание на сегодня понятно!!!
Полетели!
Красота-страшная сила!
Это дополнительное задание, для выполнения не обязательно, но желательно!
Я хочу, чтобы преображались не только наши дома для наших родных но и мы сами…
Каждая женщина должна ухаживать за собой. В уходе нуждается все наше тело.
Многие ежедневно выполняют простые ритуалы ухода за собой: Умывание, прием душа, чистка зубов, мытье волос и тд.
Но многие жалуются что на маски или на банальный крем для рук якобы не хватает времени. На самом деле это оправдание своей лени, стоит только все распланировать, и четко выделить себе от 15 до 30 минут в день. Проделав это многие понимают что времени хватает на все и это приносит удовольствие и пользу!!!
Предлагаю вам своеобразный план красоты(вы можете создать свой, более подходящий и удобный вам.)
Разделяем все на зоны по дням недели. Каждый день на 1 зону тратим 15-30 минут
Ежедневно:
Чистка зубов, умывание, прием душа, интимная гигиена, легкий макияж, крем для рук, крем для ног, крем для лица.
Понедельник —
Лицо, шея, декольте ( Умывание, крем, маска, чистка, пилинг, макияж, коррекция бровей)
Вторник —
Ручки, локти(Пилинг, маска, ванночки, крем, маникюр)
Среда —
Ножки (Пилинг, эпиляция, ванночки, крем, педикюр)
Четверг —
Тело(Душ, пилинг, крем, обертывание)
Пятница —
Волосы(Мытье, маска, масляное обертывание,100кратное расчесывание)
Суббота —
Ванна(Аромаванна, ванна с солью)
Напоминаю, что совместный полёт подразумевает отчётность выполненных заданий.Пусть форма отчёта будет примерно следующей:
- Всё ли понятно по теории и не возникло ли трудностей с выполнением задания? Вопросы, если есть!
- Отчёт о проделаной работе.Желательно фото ДО и ПОСЛЕ!
- Итог дня: Что хорошего сегодня произошло? Чем он мог вам запомниться? За что вы можете себя сегодня похвалить? (Будем учиться радоваться даже самой незначительной мелочи! Это очень важно, поэтому не пропускайте это пункт!)
Ну что, мои хорошие! Цель на сегодня вам ясна, вперёд!
А я в свою очередь благословляю вас и ваши дома!
Пусть предстоящий день принесёт вам много радости!!!
С любовью МамуляЮля!
Затем почистила и раковину, и под ней)) благо, с прошлых полетов эти места еще вполне приличны)) фото до — сразу после обеда))))
Ну вот как то так… И даже выполнила план по красоте, правда, около полуночи, не по флаевски немного))) то бишь пилинг и масочку) ща вот отчитаюсь, намажусь кремиком и усну! Всем удачного взлета! Надеюсь не по теряться и не отстатьПо заданию все понятно, вопросов нет.
Отчет:
1. Отдраила раковину до блеска.
Фото До:
После
Под раковиной убраться не нашла в себе сил.Летаю сегодня вот в таком костюмчике:
Сейчас в душ и масочку на лицо вот такую
Умылась уже средствами
Радостное событие — сегодня ходила играть в волейбол с коллегами с работы, давно не играла, получила море удовольствия и позитива!На кухне раковина в порядке. Под раковиной тоже чисто. Поэтому я отмыла раковину в ванной, пока умывалась, отчистила мыльницу от засохшей мыльной бороды и надраила до блеска краны.
ДО
ПОСЛЕ
В процессе пришлось прерваться — убежала к своему грудничку, но поскольку ванна была невостребована, я не рассекретилась :-) буду работать домашней феейпо ходу полёта вопрос-пожелание — мы все аллергики, поэтому хотелось бы получить ещё советы по уборке БЕЗ химии. Сегодня я справилась, как обычно, губкой с содой и бумажными полотенцами. Но есть места, где скопление водного камня, как его удалить, не поцарапав поверхность ножом, не знаю
раковину и шкафчик помыла. никакой химии нету( натёрла оливковым маслом только(сфоткать не могу, батарейки на фотике сели((((((( сегодня маска, бровки, ну и кремушек для лица, рук))))
Посмотрела все отчеты))) Все девочки-умнички)))
Замечательный настрой на завтрашний день!!!
Привет, мои дорогие флаюшки. По теории все понятно, трудностей не возникло. Привычка с чистой раковиной выработалась, так же и шкаф под раковиной всегда держу в чистоте, но сегодня досмотрелась, что сифон грязный, вот его вымыла. Ну и мои фото.
Раковина
Дверцы шкафа под раковиной
Ну и внутри шкафа под раковиной ДО
И ПОСЛЕ
Пошла сейчас приму душ, сделаю масочку для лица и шеи, после чего лягу спать, у нас дождик наконец-то пошел, не так жарко стало, а то изнемогали от жары 35-37 градусов. Всем спокойной ночи.Раковина надраена, как обычно
. Пойду проверю дверки шкафа, а вот дно шкафа протереть надо точно — уже давно собираюсь. Ну и сделаю коррекцию бровей
. главное успеть все до 23,00, чтобы не пропустить гормон молодости))).
Юля забегу немного вперед: на этой недели флаюшки убирают какую зону? Прихожею или кухню? ведь это полная неделя, а по системе получается надо убирать кухню, но прихожая таким образом уже месяца два оказывалась в пролете((( Поэтому я сегодня пришла с работы и разобрала обувь на этажерке.
P.S. Юль, а помнишь ты проводила тренинг любить и баловать себя и мужа? Может повторим
а у меня всегда там чисто))))) и под раковиной тоже))))
это здорово)
Добрый вечер!!! начну свой отчет) с самого утра заглянула на беби ру и тут понеслось… Настроение с минуса взлетело на плюс ( Спасибо МамулеЮле))))) и ее теории все понятно, интересно, доступно И даже не выпив чаю… полетела в ванную… масочка… скрабик… крем… новое платице домашнее купила специально для полета) потом раковина (пока мелочь спала) впринципе я итак раковину всегда мою каждый день и сначала даже не хотела ее мыть, но потом решила раз надо значит надо… и тут перчатки, мыло, сода, любимая мелодия… даже мусорное ведро и гофрированную трубку от сифона вымыла Вообщем когда Любимый пришел домой ему показалось, что я весь дом вымыла)))) Мне даже помощь в уборке предложили!!! (Хотя он итак мне всегда помогает) и оказалось, что он купил нам путевку в дом отдыха на третье четвертое, так что вы меня не теряйте))) В итоге ложусь спать окрыленная и с нетерпением жду следующего дня
P.S. Когда можно подробнее узнать о КЖ как и что там делать?
А про фото пока без них фотоаппарат уехал отдыхать вместе с сестрой, а телефон снимает бяку какую-то...
С КЖ познакомимся чуток позже, нам нужно влиться в систему, закрепить некоторые привычки!
А как на счет 3-4 Я вас смогу догнать?
И спасибо, так приятно когда есть поддержка
Всем привет!
У меня сегодня аж целых три события!
Во-первых, у нас с мужем годовщина свадьбы, точнее 2 года!
Во-вторых, я решила прикрыть «топку», т.е. с сегодняшнего дня перестать жрать как сволочь, а то всё откладывается не там где надо, пролетает мимо сисек и застревает в области живота. Вешу 54 кг, из них, килограмм 5 точно осело на пузе
Ну и в-третьих, надеюсь, что потяну проект FlyLedy, и не заброшу на полпути, как у меня это часто бывает со всеми начинаниями(( Я очень не люблю срач и беспорядок, а находится в режиме нон-стоп наведения порядка уже подустала...
Но пока я на полном энтузиазме, посему отчитываюсь:
Раковина и то что под ней ДО (хрю-хрю):
И, о чудо!))) ПОСЛЕ:
На вечер, в планах, порадовать свою морду лица масочкой из белой глиныи мой отчет:
фоток не будет — сложные отношения с компом (в нем нет кардридера, кардридер в ноутбуке, ноутбук — в ауте. Что-то типа кощеевой смерти).
итак, прибрала я сегодня свою чудесную кухоньку: отдраила мойку спецгубкой металлизированной (до этого у меня тоже был эксперимент — протираю плиту и раковину каждый день уже неделю). Так что этот пункт у меня особых трудностей не вызвал — почва подготовлена была. А вот шкафчик под мойкой… мммм… посмотрела в него, захотелось переехать далеко-далеко, чтобы это не оттирать)). В общем, оттерла не только шкафчик, но и… та-дам! пол под кухонным гарнитуром помыла — там тоже было все романтично. Еще вызвала сантехника, чтобы колено у раковины в кухне поменять (колено-то в шкафчике!). Такие дела.
К сожалению, выполнять все домашние дела мне не тяжело, т.к. нас с дочей посадили на 5 дней дома — заболела она у меня. А так гуляем целыми днями, вот дома и не спотыкались.
надо сказать, я окрылилась)))! Так что ты делаешь огромную работу, Юлечка! Спасибо!
Даешь нам всем волшебный пендель для саморазвития!
Привет всем!!! Задание выполнила полностью, даже с лихвой, не могу я остановится, если уж взялась то перемою все вокруг
. Раковины у нас нет, ну т.е. специальной раковины на кухне нет, т.к. мы недавно пристроили кухню, ванну и туалет, поэтому у нас только в ванной раковина, ее и мыла.
Фото ДО:
и ПОСЛЕ:
Прошу прощения за качество фото, снимала на телефон, на фотоаппарате села батарейка...а я разницу вижу))) Молодец!
Спасибо
Юль, а мне почему-то не пришло приглашение к записи. Зашла к тебе в журнал, а вы уже летите. Я с вами.