Возник вопрос как правильно давать ребенку кефир / йогурт. на завтрак у нас каша и компот, в обед суп овощной и компот с печеньем, на ужин творог, фруктовое пюре и компот. Утром и на ночь смесь. Вопрос — куда здесь вставить кефир? Если я даю творог, то по идее в этот же день нельзя давать кефир или йогурт, т.к. избыток кальция и как следствие нагрузка на почки. Может я не права. А как вы даете деткам кефир и йогурт ?
смесь иногда заменяю, либо утром, либо вечером
ночью кефир даю. не знала, что нельзя кефир и творог в один день… йогурт давали перед сном или утром вместо смеси
мы кушаем вот так
чередую кисломолочку, сейчас вообще отказывается ее есть(((
я даю йогурт в полдник, творог в ужин иногда вместо творого кефир или питьевой йогурт
у нас второй завтрак и полдник есть, вот на них и даю
Кефир с творогом давайте, так даже пишув в книгах о детском питании, 50гр творога, 150 мл кефира
не даю вообще, кефир не пьет а йогурт просто не даю, вместо этого творог с фруктами, можно чередовать кефир с творогом или уменьшать порцию творога и кефира и давать в полдник
всегда почти со вторым, заместо компота
с кашей, с пюре,
А как насчёт полдника?
+++
Или можно, чередовать просто молочные продукты. Или вместо смеси.
+1