Два дня не спал на обед и все равно засыпал в 1 ночи?почему так? Я не понимаю. И когда в обед спит 2 часа и более, то тоже в 1 ночи засыпает. Как изменить график? По нем никогда не понять, что хочет спать или устал
Два дня не спал на обед и все равно засыпал в 1 ночи?почему так? Я не понимаю. И когда в обед спит 2 часа и более, то тоже в 1 ночи засыпает. Как изменить график? По нем никогда не понять, что хочет спать или устал
Пораньше утром будить и раньше укладывать днем, мой уже не спит днем и ночью спит с 20-21 до 8-9, недавно, когда спал днем, то вставал в 8-9, днем с 15-16 часа 2-3 спал и в 12 ночи потом засыпал только
ребенок должен уставать чтоб спать больше времени. если он у вас весь день сидит дома и только сам себя бесит уже игрушками (потому что они реально достают уже) или мультики сутками на пролет по этому он и не спит. если на улицу выходите с ним то прям бегайте играйте с ним. прям чтоб еле еле домой шел. дома тоже можно играть только чаще хоть окна открывайте, чтоб воздух был свежий
Мой просыпается в 9, в 14 на сон и на ночь в 22-22:30. И меня не волнует, хочет он или нет. Спать. Нужен режим.
Просыпается в 9-10 это поздно. Буди в 7-8 утра. Потом в сон на обед укладывай с 13 до 15. В ночь укладывай в 21. У нас так, идеальный график
Да, мне тоже такой по душе, но из за болезни, просыпаются оба по могу раз ночью и я из за этого не высыпаюсь и поэтому не могу разбудить по раньше
Мой несколько дней не спит днём и на ночь в 9 за 5мин засыпает
не плохо, но нам нужен дневной сон
Тебе или ребёнку?
И мне и ребенку
А я делаю как сыну удобно, если он не хочет спать то не спит
возможно перегуливает. попробуй в 21:00-21:30 выключать свет/телеаизор, ложись рядом с ним и рассказывай сказку.
когда свет выключается то он только начинает заводится, бегать, ходить?
утром во сколько подъем у него?
Если мой будет просыпатся в 17-18 часов, то тоже в ночь уходить будет поздно, советую с утра будить часов в 8, тогда днем будет ложиться в 13-14 часов поспит часа 2 проснется в 15-16 часов и в ночь тогда в 10 укладывать
Вот это жесть конечно а не график у Вас)) тебе не тяжко?
Вот выше тебе советуют действительно хорошие вещи. Поменять этот режим) мужу то когда время уделять)
Вырабатывать четкий режим по времени во всем.
какой график? Он просыпается обычно в 9-10 и я отчитываю 5 часов, если в 9 то 14 уклыдываю, если в 10 то 15. А на ночь укладываю в 23 спать, и по 2 часа могу качать(((
Будить в 7-8, сон с 13 до 15, на ночь в 22. Ты его качаешь ещё? С этим тоже пора завязывать.
Перегулял. Моя так же, днём перебесится потом еле уложишь. Но такое не часто, режим выработан и проблем нет
Я даже не могу по нем понять, когда он хочет спать
А во сколько тогда укладывать, если просыпается в 17-18 ?
Утром 6-7:30, на дневной 12-12:30 и на ночь уже в 21-22 не позже
У моих так
а встает утром во сколько, во сколько дневной сон?
в 10 в 11встает и укладываю через 5 часов
может попробывать график сдвинуть на час полтора, с утра раньше будить